运动前后半小时 请远离可乐
当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐。此时,来一杯冰镇可乐,那可真是凉爽无比。但是,可乐中含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。 ……
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跳伞:以梦为马 飞上蓝天
人们常喜欢说生命之树常青,其实生命之树非常之依赖于运动,没有运动,生命之树就会枯萎。就像西方一句著名的台词:正是因为运动和冒险,使我全身每一根细小的血管都像钢丝一样坚硬。 ……
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