泰拳 新时尚健身运动
泰国是个让很多人向往和迷恋的地方，作为泰国的国技泰拳更是充满神秘感。曾经因为《拳霸》《少年阿虎》而让泰拳风靡全球。其实作为有数百年历史渊源的泰拳，除了运动本身对于大家的吸引，还有它自身的文化内涵。泰拳在泰语中叫“摩易泰”，英语叫“Tbai Boxing”，以腿法为主要动作，以肘、膝进攻为主要特长。泰拳是一种并战而胜之的艺术，它由音乐、舞蹈、格斗游戏构成。……
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能改善骨质的医疗体操
来头：市中医院骨伤科主治医师 预防骨质疏松在青年和中年时就应该引起重视，市民应适当运动，合理饮食，避免不良生活习惯，以提高骨量峰值。下面这套医疗体操适合中老年朋友，坚持做可增加对骨的有益刺激，从而改善骨质。 ……
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跳绳的各种方法技巧、动作组合
竞技跳绳技术动作的有关组合，以上在介绍各种技术动作的同时，也介绍了同级之间的组合，尤其双飞各种动作的组合相对容易实现，因此各飞同级动作的组合在此不再另叙。 ……
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