帆船的旋转技术

 帆船的360O旋转,是迎风偏转、迎风转向、顺风偏转和顺风转向技术的组合和连贯,只要按照各项转动技术的要求,把四项技术按顺时针或逆时针方向连接即可。在迎风航程和顺风航程中,旋转的方向是有区别的。   1.在迎风航程中做360 O为(或720 O)旋转时,应采用先迎风偏转,而不是顺风偏转。   我们知道,在迎风航程中,帆船都是尽力地向上风行驶,减少帆船向下风行……

帆船横、顺风直线驶操作技术

 从帆船速度极图上已经得知,在横顺风航行时小角度的航行比大角度的航行速度快,在大风时帆船在大角度航行时速度可以保持更快,但在风小时则必须以小角度来提高船速,在横顺风航程中风向角的变化对船速有很大的影响。   横风航线中,风向角的选择较为简单,通常只要把航向对准目标方位,保持风向角的稳定,注意保持船的快速行驶就可以。   横风直线驶的操作技术   横风直线驶的……

风帆的基本安全知识

  不论做任何户外运动,基本安全常识都是很重要的必修课题,否则常会因为一时的疏忽或不了解情况而使自己受伤,风帆运动当然也不例外。甚至比起其他运动,因风帆在海上进行,它的安全常识范围更要广泛很多。不过只要能逐步了解,其实也不算太难。以下,我们就针对各种应注意的安全项目为大家做一下解说:    气象   在这方面我们应注意的重点是:“自己的程度和适合的风速”及“……

帆船直线驶船体平衡的操作技术

  在4米/秒以下的风速中,调整船向下风倾斜行驶和保持船体水平行驶。在小风中船体的倾斜程度是非常容易控制的,利用船员的身体控制船体向下风倾斜5O左右。倾斜是使帆在重力下有较好的形状,产生最大的浮升力,有利于船的速度。   船体水平行驶是为了更好的符合帆船理论设计,减小水下阻力。另外,根据风的梯度变化,离水面越高风力越大的原理,帆船水平行驶时,桅杆的高度最高。……

帆船做合格的捕风人

帆船的历史和人类文明更一样悠久。直至目前,帆船比赛还是各项运功中最超然的,因为对手不是别人,而是你自己以及复杂的大自然。 对帆船初学者而言,首先要解决一个问题,就是观察和领悟自然,培养对海洋的风流水流以及它们之间变化的高度敏感性。这意味若你必须时刻关注风向,天气、波浪、水流以及与岸的距离。对于一个终口生活在海洋上的人来说,也许是项极度机械而枯燥的工,但是,对……

登上皮划艇周游世界

  皮划艇分皮艇和划艇两个项目,皮艇是运动员坐在船舱内划动两片带桨叶的桨推动船体前进,划艇的运动员则是用两只手划动一支单桨叶桨而使船体前进。皮划艇运动是从独木舟发展起来的,是人类生产劳动和日常生活的一种水上交通工具,最先使用皮艇的是北美洲的爱斯基摩人,最早的皮艇是用动物皮、骨骼制成,有的是用整棵大树经过精心凿刻而成,它的发展与人们漫游欧美北部海域有关。 ……

潜水:神游在海底

  潜水历史:  神游海底是人们由来已久的愿望,早在2800年前,米索不达文化全盛时期,阿兹里亚帝国的军队用羊皮袋冲气,由水中攻击敌军,这也许就是潜水的老祖宗了。距今1700年前的中国史书《魏志倭人传》中,就已经有了海边渔夫在海里潜水捕鱼的场面描写。到了1720年,一个英国人利用一只定做的木桶潜到水下20公尺深的地方成功地进行海底打捞。而今天职业潜水的前身,……

跳水不当伤内脏

  尽管公共游泳场所都贴有“禁止跳水”的警示牌,但依然有人视而不见,从池边跃入水中,闹得水花四溅,池中人纷纷躲避。国家游泳中心社会部主任金志提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试。 ……

盛夏潜水保健小常识

  下水时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜潜水。    ……

游泳运动员肩部伤病的防冶

  游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候很容易造成肩部脱位和肩组织损伤。 ……