网球术语解释(E-H)

网球术语解释(E-H)

　　E   　　Eastern grip东方式握拍，这是强力底线型球员的握拍方式，会有此名称是源于美国东岸，又分为正手与反手两种握拍法。 ……

09-08 立刻查看
网球术语解释(C-D)

网球术语解释(C-D)

　　C   　　Centerline中线，顾名思义在球场中间，与底线垂直将球场划分为二，中线与单打边线所围的区域即为发球区。 ……

09-04 立刻查看
网球术语解释(A－B)

网球术语解释(A－B)

　　A   　　Ace大家所熟知的「爱司」球，是一种最佳的发球形式，落入有效区并且让对手的拍子碰都碰不到。 ……

08-30 立刻查看
网球术语解释(P-W)

网球术语解释(P-W)

　　P   　　Passing shot 穿越球，球弹地之后，一方球员击出穿越另一方球员的球。 ……

08-26 立刻查看
短式网球适合孩子打

短式网球适合孩子打

　　在人们印象中，网球球大、拍沉，好像只适合成人打，小孩子连网球拍都挥不动。现在好了，专门为小孩子设计的“短式网球”走进了健身场馆，让孩子从小打网球成为了现实。 ……

08-22 立刻查看
健身一得：我爱打网球

健身一得：我爱打网球

　　每个星期日的上午8：30，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都背起网球拍，穿上球衣球鞋，到省体育馆打网球去。这样的锻炼，我已经坚持了15个春秋。 　　我80年代中期学打网球。网球运动特别适合从事脑力劳动的知识分子。网球既可以单打，又可以双打，既可以打得很激烈，也可以打得很舒展。打网球不但能够增强体质，而且对于活跃思维，提高反应能力很有好处。在双打中，我擅长……

08-18 立刻查看
网球技术新观点

网球技术新观点

　　※　旧观点：拉拍、击球、随挥之间可以有停顿。 　　　　新观点：整个动作一气呵成。 　　如果你不是初学者的话，就应该忘记初学网球时的①拉拍、②击球、③随挥。好像做广播体操一样，动作间有停顿，难以击出最有威力的球。 　　只有从拉拍至随挥一气呵成，没有丝毫的停顿才能发挥你最大的潜能，如果你能做到这一点，你的球技会有一个很大的飞跃。 　　在世界网坛上，张德培和里……

08-14 立刻查看
网球发球技巧

网球发球技巧

相对于底线击落地球和凌空截击而言，发球是一顶比较难掌握的技术，因为发球时动员的身体部位较多，动作幅度较大，需要肌肉的协调程度较高。高水平比赛中，球员保住自己的发球局是赢取胜利的关键和基础。     　发球的几个重要环节     　A&……

08-10 立刻查看
为什么你需要网球！

为什么你需要网球！

　　作为一个都市人，你很容易发现镜子里的你日见憔悴但赘肉却在不断增加，因为平日里你几乎没什么又能锻炼身体又不失乐趣的项目。有时候真不知道辛辛苦苦的工作是为了 什么。有很多人嫌健身房健身累而单调，其他的娱乐又不一定有健身效果，比如泡吧，虽然乐趣颇多，但影响睡眠，只会更令你红颜易老。 ……

08-05 立刻查看
“三位一体”打网球

“三位一体”打网球

　　起源篇：网球―――最绅士的运动　　网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12―13世纪的法国，当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国，16―17世纪是英法宫廷从事网球活动的兴盛时期，网球被尊崇为“贵族运……

08-01 立刻查看