亨曼炮轰网坛”旧秩序”
在巴黎网球大师赛开赛前，费德勒、阿加西等“大师”纷纷退出，令组织者颇为头痛。而在英国名将亨曼看来，网球大师赛留不住“大师”，完全是国际网球界咎由自取，要改变这一状况就要向高尔夫球学习。 ……
07-27 立刻查看
网球场上预防运动损伤的方法
网球场上不大常见诸如骨折、流血、脑振荡等严重的意外事故，但是一些劳损性伤病却能够不知不觉地成为球员的好朋友。一些突发性的拉伤、扭伤等也会给你的正常生活加入一些不大不小的变奏，比如得了网球肘后，拧毛巾、提水时就会感觉腕肘部疼痛，再比如小腿拉伤了就会影响走路办事，等等。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论后来被修补得多完美也终究会留下补过的“记忆”，不同的是……
07-23 立刻查看
防守时多采用迎头痛击
被对手调动，处于防守态势，该如何应对？让回球的路线和来球的路线一致。 来回球的路线一致，球拍会和来球在同一方向上迎头相撞，球员对击球点的把握会更准确，传送到击球中的力量也就会越充分。当球拍和来球的运动轨迹不一致时（比如接斜线球的时候尝试打直线），要想打好高质量的回球，就只能让球极其精确地落在最佳击球点上，否则……
07-11 立刻查看
不要忽视“墙”的作用
在这里我们需要向大家提醒的是，网球墙决不仅仅是为被动练习而提供的，它的作用是全方位的。从初学者的球感练习培养到基本技术的巩固和提高；从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练；从力量单薄的少儿、强壮有力的青年到步伐缓慢的老年等各个年龄段的网球爱好者的练习，不论针对哪一种情况，非常实用而有效的一种方法就是网球墙的练习。 ……
07-07 立刻查看
