羽毛球运动的起源和发展

  羽毛球作为一项人人能轻松上手,又能老少皆乐于其中的运动项目,它是怎么起源和发展的呢? ……

羽毛球双打基本战术――攻中路战术

  (1)守方左右站位时把球打在俩人的中间 这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方; ……

羽毛球基本规则

  1. 球场  1.1 球场应是一个长方形,根据图中所示尺寸,用宽20毫米的线画出。1.2 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。1.3.1 测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记(规则4.4),应画在单打发球区边线内沿,距端线530毫米和990毫米处。 ……

潇洒轻盈的羽毛球运动1

  无论是进行有规则的比赛,还是作为一般性的健身活动,羽毛球运动都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍。 ……

打羽毛球 健身又利眼

  能达到全身减肥效果  有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目,我觉得这种说法非常贴切。 ……

打羽毛球:提防手臂受伤

  1.降低羽弦的张力(紧度):较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。 ……

羽毛球是不是速度最快的球类运动

  如果告诉你,世界上飞行运动速度最快的球是羽毛球,你会相信吗?如果再告诉你,这个纪录是由中国男双选手傅海峰保持着,你会相信吗?他不是昨晚苏迪曼杯中国队和日本队比赛的首发队员吗? ……

清眼明目的运动→羽毛球

  现代羽毛球运动1870年起源于英国,后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动,但随着后来的逐渐普及,到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。 ……

羽毛球打法的战术要点

  (一)单打战术  1、发球战术  发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。 ……

羽毛球打法类型的介绍

  (一)单打的打法类型  单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种: ……