打羽毛球前必须做的功课
拿支球拍，穿好球鞋，拎筒新球，就可以进场打球了吗?当然不行。因为你忘了“装备”自己了。 我们都知道，做好热身运动不仅可以保证我们在比赛拥有良好的状态，也是运动伤病的第一道防线。 ……
11-09 立刻查看
羽毛球用品选择的注意事项
1.分清羽毛球的种类： 家庭中常用的羽毛球，一般多为室外用球，商店里称之为红头羽毛球，因为此种球的底托是用红色橡 胶所做的，所以，打起来比较省力，弹力好，使不了多大劲即能打出很远。 ……
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羽毛球技术之打法选择
(一)身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主;身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。 ……
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