看球，要防球赛综合征
绿茵场上，正在进行的紧张激烈的球赛，时刻紧扣着人们的心弦。那些狂热的球迷们，在看球时心情会随着运动员们的表现，时而狂欢，时而懊丧，情绪时喜时悲，表情变化无常。如果人们长期处于这种紧张激动的情绪之中，就会使心理活动失去平衡，从而导致神经机能失调，促使生长激素和肾上腺素分泌增加，引起呼吸加快、心动过速和血压升高，并出现头痛、头晕、失眠、乏力、心慌等症状，临床……
笼式足球：一切向快乐看齐
篮球场边的那个笼子最近突然“火”了起来。10米x16米x3米的小笼子，里面总是一群脚法粗糙的孩子打着三对三，他们来自上海各个区县。外面有一些围观女生，不时发出尖叫;还来了一些干部模样的人，他们频频点头。 ……
调整饮食 健康身体与世界杯同行
由于时差关系，世界杯比赛直播多在半夜进行。医生提醒，长期熬夜有可能出现头昏头疼、食欲减退、精神委靡甚至心慌、恶心等不适症状。 对于球迷来说，赛事不可不看，而白天又要上班，因此，在此期间睡眠不足恐怕是在……
足球运动员的4种球场常见病
如火如荼的赛场上，总有一些球员因为伤痛而不得不提前退出或告别赛场，给球迷们带来了无尽的遗憾。其实，不仅仅是足球运动，许多体育运动都会带来伤害，但是，只要能进行正确、及时的救治，就能使身体受到的损伤降到最小。 ……
看球太激动如何调节？
时下，正是脑血管病的高发期，提示球迷们，要避免长时间在紧张的气氛中熬夜、吸烟、饮酒看球，要有节制，以免影响正常工作、生活、学习。欧锦赛仅是一场比赛而已，不要将比赛的胜负看得过重。看球要理智，身体健康是关键。 ……
足球颠球练习法及技术要领
颠球也称“耍球”。足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见，是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。 ……
