马尔蒂尼

马尔蒂尼

名字: 马尔蒂尼(Paolo Maldini) 国籍：意大利  生日：1968年6月26日  身高：1.85m  体重：77kg  所在俱乐部：AC米兰  位置：后卫  ……

03-22 立刻查看
足球战术训练几种方法

足球战术训练几种方法

　　方法一：传给队长　　目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变……

03-19 立刻查看
齐内丁.齐达内

齐内丁.齐达内

名字: 齐内丁.齐达内(Zinedine Zidane) 出生：1972年6月23日  身高：185cm  体重：80kg  国籍：法国  俱乐部：皇家马德里  场上位置：中场  加入的时间：1996年  曾经呆过的俱乐部：尤文图斯、波尔多  荣誉：世界杯冠军、欧洲杯冠军，世界足……

03-17 立刻查看
菲利浦.菲戈

菲利浦.菲戈

名字: 路易斯.菲利浦.菲戈(Luis Filipe Madeira Figo) 出生：1972.11.4  身高：1.80m  体重：75kg  国籍：葡萄牙  俱乐部：皇家马德里  场上位置：中场  加入的时间：2000.7  转会费：5600万美元  曾经呆过的俱乐部：里斯……

03-13 立刻查看
罗纳尔多

罗纳尔多

名字: 罗纳尔多(Ronaldo) 出生：1976年9月22日  身高：1.87m  体重：89kg  国籍：巴西  俱乐部：国际米兰  场上位置：前锋  加入的时间：1998年  曾经呆过的俱乐部：巴塞罗那  ……

03-08 立刻查看
菲力普・英扎吉

菲力普・英扎吉

名字: 菲力普.英扎吉(Filippo Inzaghi) 出生：1973.8.9  身高：1.78m  体重：70kg  国籍：意大利  俱乐部：AC米兰  场上位置：前锋  加入的时间：1997年  曾经呆过的俱乐部：尤文图斯、皮亚琴察、维罗纳、帕尔马、亚特兰大  荣誉：意甲冠……

03-04 立刻查看
巴蒂斯图塔

巴蒂斯图塔

名字: 巴蒂斯图塔(Gabriel Omar Batistuta) 昵称 : “Bati-Gol”  生日 : 1969年2月1日  出生地 : Avellaneda (Santa Fe), 阿根廷  身高 : 1.85m  目前所在俱乐部：罗马(意大利)  位置 : 前锋 ……

03-01 立刻查看
肌肉韧带拉伤

肌肉韧带拉伤

    指肌纤维撕裂而致的损伤。    内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳 ……

02-24 立刻查看
脱臼

脱臼

    即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。 ……

02-19 立刻查看
挫伤

挫伤

    由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。 ……

02-16 立刻查看