独一无二个性化塑身计划 眷恋度身之美

      订制的生活意味着独一无二和个性化，年轻的城市新贵们时兴订制服装、订制首饰、订制美容方案，甚至订制自己的健康计划。于是，广州出现了一批被称为“私人健身教练”的新族群。据了解，如今广州的白领都很时兴请个私人教练帮自己度身定做健身计划，可以选择在健身中心授课，也可以要求私教上门服务。由于需求越来越大，近两年私教已由最初的十几人增长到现在的150多人。

    名词解释

    私人健身教练

    所谓私人健身教练，简称私教，是指为顾客个人量身订制健身计划，做出饮食、作息等方面的建议，并监督、帮助其有效实施的教练。私人教练提供的是一对一的服务方式，教顾客各种健身常识，调整顾客在锻炼中的各种细节，帮顾客完成既定的健身目标，它突破了传统“一对多”的教学方式，这样可以为会员度身打造一种完全个性化的健身空间。

    健身新潮流

    私教逐渐平民化

    提起私人健身教练，过去很多人认为这只是职业运动员的专利，但近两年来，私人教练已经走进了人们的日常生活。为了让自己健身得更有效率、更专业，很多健身一族都请了私教，为自己的健身升级。

    记者从力美健了解到，两年前广州开始出现私人健身教练，教练总监崔海成告诉记者，一位优秀的私人教练，需要具备一定的医学常识、生理学、解剖学、营养学、生物化学、生物力学以及运动训练学、心理学等多方面的知识。因此，每一位合格的私人教练都“身怀绝技”，拥有非凡的专业知识和执教能力，教练除了是学员的运动导师，也是其营养师、心理辅导师。

在私人教练的指导下，美眉能更有针对性地锻炼体形。

    在广州，随着人们观念的改变，私教不再是可望不可及的奢侈品，越来越多爱惜自己身体、希望有所改变的人开始聘用私人教练。据了解，目前活跃在广州等地的私人教练主要是教练出身或是体育学院毕业的，还有一部分是由舞蹈和医学专业转行过来的，私教队伍已发展到将近200人。据崔海成介绍，需要私人教练的多数是一些平时很少运动的中高收入人士，既有社会名流、商界精英，也不乏普通的写字楼白领等。

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