问：头发也喜欢蒸桑拿？
答：泡热水澡或蒸桑拿，可舒缓疲劳，但头发是无福消受的！过热的水温会抽干头发的水分，道理和洗脸相同。
头发在浴池或桑拿房里暴露时间过长，如果没有采取任何防护措施，过热的水温会让头皮中的蛋白质和水分流失，令秀发出现静电、枯黄、分岔甚至脱落等状况。
解决锦囊：秀发和肌肤一样需要补水与滋养品，在进浴池或桑拿房之前可以先把发膜均匀抹在洗净擦干的头发上(距离发根5公分处)，用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟，然后用少量水乳化，最后彻底清洗干净。另外还可以准备一瓶护发营养喷雾，随时为头发补充水分和营养。
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(实习编辑：简燕娴)
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