秀发摆脱干燥健康营养素

　　为了秀发的健康，最好在洗发后或出门前，在头发上抹些护发霜，护发霜中保湿功效，能防止头发在冷气房中的水分流失，而且有些护发霜中还添加了过滤紫外线的物质，减少紫外线对头发的伤害。

　　维生素E：维生素E是天然的抗氧化剂，不只对肌肤有抗老化的功效，对头发来说也是不可或缺的营养来源，尤其是每天强烈紫外线的直接曝晒，空气中灰尘的沾染，都会对头发细胞造成伤害，而维生素E则可防止细胞的老化，避免细胞受损害。

　　维生素B5：维生素B5能补充发丝养分，帮助细胞的再生，加强头发的韧度，强化发根，减少头发的断裂、脱落，并在发丝上形成保护膜，保持头发的水分，让秀发亮丽滑顺，好梳理。

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(实习编辑：简燕娴)