DIY汉方茶饮 喝出健康亮丽秀发

　　润发

　　配方1.私房原料：绿茶茶叶700克、芝麻500克

　　调制方案：芝麻预先焙黄，每次取2克，加茶叶3克，再加水煎沸3分钟

　　配方2.私房原料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各2克

　　调制方案：加水共煎，去渣饮用。

　　乌发

　　配方1.私房原料：茶叶适量 黑芝麻500克 核桃仁200克 糖200克

　　调制方案：将黑芝麻、核桃仁一同拍碎，将糖熔化后拌入，放凉，收藏待用

　　配方2.私房原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20 克放入壶中

　　调制方案：用开水冲好，每天代茶饮

（实习编辑：司徒穗彩）

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