头发失去亮泽 你应如何补救？
倘若你染发或烫发，而又护理不得当，头发就容易脆裂无光泽。因此，别忘记使用营养的护发哩！它如同一层极其细薄保护膜裹在头发上，使头发显示出格外美丽的光泽。 ……
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头顶碎发莫捣乱 精华调理帮你忙
为什么头顶老是有这么多短碎的头发翘翘着不服帖？其实那是因为头顶的秀发因为被梳理或是洗发时局部洗发水浓度过高，而容易受到更多的损伤，从而导致断发的发生。断发和脱发可不是一个概念，断发大多与秀发缺乏营养密切相关。头发与身体其他部位一样，每天也在进行新陈代谢，要使头发保持健康美丽，除了要做好梳、洗、理之外，还要注意供给发丝充足的营养。 ……
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秋季脱发应该多喝白开水
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在秋天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，秋天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。 ……
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