如何护发 发质不会越来越伤
发型可以让发型师帮你你喜欢的造型，但是发质不是一朝一夕能改变的，需要MM日常生活中的护理，如何护发才能让发质越来越好呢？现在提醒你避开护发的5个误区，让日常护发更有效果。 ……
脱发：请你要注意多喝白开水
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。 ……
美丽元素让秀发更加明亮
从饮食和水中吸取亮发元素 欧美人的饮食原本不如中国人那么油腻，但喜欢奶油面包的西方人也开始为秀发的亮丽而远离速食食品，而改从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质，以便对秀发进行内补。 ……
五项检测，你的洗发水该换季了
换季皮肤出现问题，最简单的解决方案就是换一套适合当下季节的产品。春季头皮、头发出现问题，最简单的解决方案也是更换洗发水。春日的温度上升、湿度增加、日晒加剧，头发问题自然和冬天不一样。而就像我们知道的，头发问题归根结底还是头皮问题，而洗发水则是日常最直接、最经常接触头皮的。 ……
从饮食和水中吸取亮发元素
微风徐徐中，拥有一头飘洒自如而光亮如镜的秀发，绝对是活力的表现，而欧美人正在成为这条时尚道路上的领跑者。对于亮发，他们自有一番道理，让你心服口服。 ……
染发是要冒点儿风险的
不过，相比其他种种让人变美的匪夷所思的手段，这一点点问题简直算不了什么――只要你一心想染的话。你要做的，是了解问题的原由和防范办法，才能胸有成竹地做出染发的决定。 ……
干性油性头皮屑应区别
干性头皮屑如何应对 每次洗头发的时候，你都会特别“偏心”，沿着秀发从头到尾仔细按摩，希望所有的营养成分充分渗透。其实，秀发生长是一个不可逆的过程，长出的头发就没有生命力了。犹如一面墙，百般呵护并不能使它光亮如新，只是尽量避免它的陈旧。而如何砌一面优质牢固的“墙”完全取决于头皮的健康，与其亡羊补牢不如从现在开始关注头皮健康，像爱护你的肌肤一样爱护头皮吧。……
