从党的十八大提出“美丽中国”，首次将其作为执政理念，到今年的政府工作报告指出，健康是群众的基本需求，我们要不断提高医疗卫生水平，打造“健康中国”，对于健康的追求，我们未曾停歇。但是，由于健康源自于我们科学的健康素养，因此，更确切地说，应该是究竟我们离科学的健康素养还有多远？
我认为，科学的健康素养包含三个方面：一是认识力，二是判断力，三是阅读力。没有这样的一种综合能力，尤其是判断力，就很容易受到各种企业、商家广告的诱导。目前国人喜欢吃药，更多地来自于“太过”珍惜自己的生命，“迷信”一些不正确的养生观念。
科学的健康素养应该是遵循“顺其自然”，我说的顺其自然并非“放任自流”，而是遵循正常的饮食、适量的运动之健康的心态，不要总是战战兢兢、忧心忡忡。顺其自然也就是，有病治病，没病防病，防病要科学。所以，对于“全球健身日”所提出的“健康公式”，我认为过分强调“营养”了，自然饮食才是我们提倡的，80%的营养应该让出20%给精神健康。我们在倡导健康生活方式的时候，要注意从一个极端走向另一个极端。营养学之所以重要，是因为它是研究生物与食物之间的一种关系，说到底是一种机体进出平衡。而人体是否健康，单单“营养+运动”是不够的，应该是“60%营养+20%心情舒畅+20%运动=100%健康”，这样也符合当今医学模式的转变：生物-心理-社会，我认为，还必须把环境单独列为一个维度：生物-心理-社会-环境。环境致病的因素越来越多，并且角色越来越重要。世界卫生组织已经提醒世界，2012年仅因为空气污染就造成700万人死亡。
科学的健康素养的形成不是一朝一夕的事情，需要大家的共同关注与行动，家庭、学校、政府、媒体、科学家等都有这个责任与义务。
首先，科学的健康素养的培养应该从家庭开始。如果家长都不具备科学的健康素养，那么这个家庭的成员离健康距离还是蛮远的，或许付出的代价也会很大的。所以家长应该身体力行，让子女从小就知道什么是正确的生活方式。比如最好不要在家里吸烟，不要对子女产生一种潜移默化的影响；家长要指导孩子积极参加公共劳动，加强锻炼，培养公民意识；要杜绝溺爱，引导孩子热爱自然，懂得担起社会责任。我们要从平时的一些不良习惯开始，养成健康的生活方式。
其次就是学校了。健康的教育从学校开始，学校教的东西应该是正能量的和健康公正的，因为这种教育不应该有任何利益倾向的。传授的知识从食品健康到人的身体卫生，到公共卫生意识，各方各面，从小培养孩子的认识力、判断力和阅读力，使他们长大后在面对一些广告的冲击时具有辨别力。
再者，政府要加强健康教育的力度。目前，我们普及健康教育的费用和人员都是不足的，而这些工作已经有一些医疗单位和企业在做。虽然这种健教模式有它的意义，但是可能夹带了更多的厂家的利益，他们有各自的“健教”目标，有时会为了自己的利益去做一些宣传。因此，作为国家层面如何消除不健康的消极因素影响就看国家的健康素养的水平了！
从社会层面来讲，整个社会要形成一种敬畏生命、崇尚科学的氛围，不要由于医学科学素养缺失就把怨恨撒向医护人员，做出惨痛的、违法的事情，像杀医、杀护等。作为医务工作者，应该更多地把注意力放在疾病的预防上，而不是疾病的治疗上。当然，医改正在进行，我们依然没有把生物、心理、社会甚至环境这四个方面相结合的新的医学模式贯彻到整个医改中。倘若我们忽略了其中任何一点，甚至于提出“通过医疗拉动医疗内需”的政治主张，可能会付出很大的代价，事实上已经付出代价了！这不得不引起我们的重视。
除此以外，科普的传播是很重要的，它可以提高人们的健康素养。虽然现在所谓的“科普”铺天盖地，微博、微信到处都有，但是需要我们自身判断力的同时，媒体也应正本清源，通过正确认识某种新技术、新药品，传播真理，传播真正的科普，而不是添油加醋，误导民众。当然了，有些媒体由于获得了企业的支持，所以就按企业的内部原文照登，这就是一种趋利行为了。因此，媒体怎么样去坚持真理、抵制谬误是很重要的。
“健康中国”目标的实现，有赖于国人的健康素养，有赖于国人形成科学的健康素养。减少疾病、少发病、迟发病，这才是“健康中国”的真正内涵与应有之义。看到了吗，我们离科学的健康素养还有多远？这绝对不是最后一公里！
廖新波（广东省卫计委巡视员 网名：医生哥波子）
