关于营养的五大谣言 你都知道吗？

　　俗话说，民以食为天，吃什么、怎么吃、什么食物最有营养，一向是消费者们最关注的话题，而且中华文明源远流长，一些自古相传的关于吃的说法在民间也很有市场。加上随着现代科学的发达，新的一些关于吃的说话也在坊间普遍流传，但这些说法都是正确的吗？有些广为流传的说法其实只是谣言，您知道吗？

　　近日，健康第一站联合《生命时报》社发起了关于营养的话题调查，看看大家还在对哪些说法深信不疑――