近日，针对持续高温天气，清远市卫生部门发布了一组疾病预防提醒。笔者获悉：对于市民可能遇上的六种麻烦，依照发生几率和危害性，卫生部门标出了“星级”，星数越多越值得关注，您可留心看好了。
★★★★ 生熟分开防肠炎
笔者看到，报告中唯一给予“四星”关注的是肠道疾病。专家指出，每年的七八九月都是肠道疾病的高发季节。这是由细菌、病毒等引起的一组以腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状为主要表现的疾病。食品生熟不分、操作制作上交叉污染、食用未烧熟煮透、变质污染的熟食制品等是致其发生的主要原因。
据介绍，清远常见的肠道传染病有感染性腹泻、痢疾等。市民在日常生活中应做到饭前便后洗手，不吃生冷食物、不洁净食物、变质食物等，食品制作时注意卫生、生熟分开操作，一旦有肠道疾病的症状应尽快就医。
★★★ 闷热天留心霉变
并列“三星”的是食物中毒和手足口病。笔者获悉，清远空气湿度大，前段时间的雨水天数多，气候闷热、潮湿，易发生食物中毒事件，主要以细菌性食物中毒为主，集体单位食堂和餐饮店都要注意。
预防上，主要是注意食品卫生，低温存放食物，食用前严格消毒、彻底加热。另外，这个时间段适宜霉菌生长繁殖，市民特别是餐饮经营单位要做好对稻谷、玉米等农作物的防霉，发现霉变食品及时处理，切勿食用。
9月，清远学校陆续开学，手足口病的发病或将有所上升，需要做好防范。该病主要通过接触污染的手、毛巾、玩具、床上用品等感染，对象主要为儿童，尤其以低龄的幼托儿童发病较多。结合清远近年情况，专家建议家长要勤开窗通风、晾晒衣被，勤洗手、清洁儿童玩具和用具等，如发现孩子有类似症状应立刻就医。
★★ 水痘与溺水都要防
“二星”关注度的同样有两项。一是呼吸道传染病，多发的是水痘和流行性腮腺炎。两者都具有高度的传染性，感染对象也是儿童为多。对此，市民要注意保持空气的流通和新鲜，加强营养和户外锻炼，提高自己和孩子的身体素质及免疫力。必要时，可接种相关疫苗。
二是中暑与溺水等意外。室外作业人员请做好防暑降温，及时补充水分，合理安排作息时间，预防高温中暑。年老体弱者避免高温时间外出，注意室内通风降温。
★ 灭蚊防乙脑
专家表示，夏秋季是蚊虫滋生的季节，其中蚊子是携带疾病的主要病媒，如乙脑、疟疾等疾病均可由蚊子传播，希望大家提高防范意识。
流行性乙型脑炎是通过蚊传播的急性传染病，是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。夏秋季为高峰季节，流行地区分布与媒介蚊虫密切相关，临床上表现为持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋，重者可致神经系统后遗症。因此，在夏秋季应做好防蚊、灭蚊等工作，提倡物理灭蚊。
