专业护工教授市民学习急救知识。南方日报记者 王昌辉 摄
老奶奶摔倒了，救还是不救？在现实中，留给人犹豫的时间并不多――准确的说，最宝贵的时间大概只有十分钟。
研究显示，世界每年因各类意外事故致死者约350万人，也就是说，每10秒钟就有1人死于非命。病人的死亡呈三个高峰分布，第一死亡高峰在发生事故后60分钟内，死亡数量占50%，称之为现场死亡。
如何实现自救互救？2015年10月10日上午10点10分，惠州市中心人民医院联合全国31个省154多个城市和站点共同发起活动“白金十分钟――全国自救互救日”义务咨询活动。急诊科的医师在现场向市民讲解心肺复苏的要领。
“首先要判断对方的身体状况，无论是心跳还是呼吸都可以使用六秒判断法。”该院急诊科医师一边现场演练一边向市民介绍，所谓“六秒判断法”就是查看鼻息或用手触摸颈部动脉时，心中默数“一千零一、一千零二，一直到一千零六”，这样数是因为默读4个字大概时间为一秒，可以更加准确估算时间，确认呼吸和心跳暂停时，就应最快速度使用心肺复苏，帮助对方恢复心跳。
■知多D
急救“白金十分钟”
有调查显示，我国每年死于心脑血管疾病的人有300多万，其中超过70%的心脑血管意外发生在院外。一旦呼吸心跳停止，18秒后脑缺氧，30秒后昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟后全部脑细胞死亡。此后每过1分钟，除颤成功率降低7%―10%。
大量急救实践证明：4分钟内进行复苏者，有一半能被救活；4―6分钟开始进行复苏者，仅10%可以救活；超过6分钟者，存活率仅为4%；而10分钟以上开始复苏者，几乎无存活可能。目击心跳停止后，立即抢救是使脑组织功能恢复的有效方法。脑组织在常温缺血缺氧情况下只能耐受4分钟，若及时采用胸外心脏按压抢救，就可以把时间窗延长至20分钟左右，救护车就有可能在延长的抢救时间内赶到，抢救病人生命。
在现场每推迟1分钟抢救，病人的死亡率就上升3%。因此，抢救越早，成功率就越高。以上就是“急救白金十分钟”医学理念的来源。
