每顿半锅饭，血管堵三支

　　受访专家：东南大学附属中大医院心内科主任医师 童嘉毅

　　刘先生今年58岁，患糖尿病、高血压多年，因没什么显著症状而一直不重视，胰岛素打打停停，饮食不忌口，一次能吃半锅饭，还喜欢抽烟。一天下午，刘先生的儿子从学校回家，发现他出现四肢发凉、胸闷、呼吸困难等症状，马上将刘先生送往医院。冠脉造影检查发现，刘先生三支血管都出现严重狭窄，后经全力救治，患者康复出院。

　　东南大学附属中大医院心内科主任医师童嘉毅告诉《生命时报》记者，糖尿病、高血压等患者，除了要遵医嘱采取规范的治疗外，还应注意合理饮食，在均衡营养的基础上，控制糖分和脂肪的摄入，并且最关键的是控制总量，坚持“七八分饱”的原则，不应暴饮暴食，更不能像刘先生那样每顿吃半锅饭。

　　此外，吸烟也会诱发心肌梗死和心衰。研究表明吸烟总量每增加1倍，急性心肌梗死发病风险就增加4倍。心梗后患者应戒烟，否则再次复发风险会大大增加，并且也要避免过度疲劳。