广东海洋大学食安系主任雷晓凌：平衡工作与生活

　　 不管在什么时代，女人都不能失去独立生活的能力，只有这样才能体面、有尊严地生活。虽然每个女人都渴望幸福的婚姻，但我们不得不承认家庭真不一定就是最稳定的，只有工作才能给女人无忧的生活，才能让孩子得到良好的教育。

　　如今，很多女性的生活压力真的很大，特别是受过高等教育的女性，一方面渴望在事业上收获成绩，一方面又受到婚姻、生育的影响，想要平衡两点不太容易。我自己也曾面临这样的矛盾，有时候工作太忙，对家人就会缺乏耐心，好在家人比较理解，自己也及时认识到这点，开始注意弥补在家里做的不到位之处。

　　平衡事业和家庭、平衡工作和休息、平衡身体和心理，调节、平衡或许就是一个追求幸福的女人的生活常态。