饮食结构不合理和缺乏运动导致“小胖墩”增多

　　日前，福州儿童医院门诊部内分泌科室内，肥胖症就诊人数日渐增多，生长发育中心主任陈瑞敏指出，饮食结构不合理、缺乏运动锻炼是造成目前青少年肥胖率增加的两大原因。

　　专家表示，现在肥胖的孩子在喂养中普遍存在营养失衡的问题，即饮食结构单一，三大产能营养素摄入太多，蛋白质和一些微量元素摄入量却不够。很多家长缺乏科学饮食观念，不懂得怎么让孩子吃得“好”。放纵孩子养成嗜食高脂快餐、软饮料、甜食、肉、油的不良饮食习惯。再加之缺乏运动锻炼，很容易加入到“胖墩”行列。

　　据了解，肥胖可诱发100多种疾病，由于青少年肥胖，一些疾病也愈来愈呈现出年轻化趋势。在7岁至17岁的学生中，肥胖、超重孩子的疾病危险高于正常体重的孩子，血糖高、血压高、冠心病的危险因素都高于正常体重的孩子。

（实习编辑：谢瑜琳）