哭泣过后,心情爽

  医学研究表明,不少疾病的发生发展常与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关,也就是说,社会因素是导致疾病发生的不可忽视的诱因。而医生给出的“行为处方”,比如建议参加运动锻炼,鼓励哭、笑释放压力,投入艺术活动等,则能调整患者的心理状态,使身心压力俱减,调动人体内部正常的生理功能,而最终达到康复的目的。 ……

积极改造孩子的消极情绪

  儿童性格分很多种:内向型、外向型、乖巧型,如果不幸你的孩子属于内向型的儿童性格,遇事总是畏畏缩缩,态度消极,大概会让父母非常焦急。但改变儿童性格不能操之过急,不然就会产生负面影响。 ……

别让孩子迷失在青春期…

  家住海口的肖先生最近发现上初二的儿子有点反常,不愿和大人说话了,一回家不是闷头吃饭,就是回自己的房里,关上门来做作业。而在以前父子俩关系不错,偶尔还互相开开玩笑。经别人提醒,这是孩子进入青春期后常出现的现象,肖先生才恍然大悟。 ……

实用10攻略对付3-4岁叛逆宝宝

  对待处在逆反期的宝宝不能采取硬碰硬的方式,这样只能让他的逆反心理更加强烈。父母过分激烈的反应会给他一个错误的感觉,即当他说不的时候,他能得到父母更多的关注,因此,他会更多地使用这种方式来吸引父母的注意。 ……

如何帮孩子应对负面情绪

  下面我们来解答在技巧使用过程中家长们的一些常见问题。  是不是任何时候都要和孩子产生共情? ……

“被保姆”孩子更需要心理营养

  如今,许多“00”后的父母们正处于事业的黄金期,平时工作忙,照顾孩子往往都托付给保姆。然而,衣食无忧、专人照顾的孩子真的幸福吗?记者在采访中了解到,“被保姆”带大的孩子中,不少都表现出自理能力差、过于自我、文明意识薄弱等特点。对此,亲子教育专家表示,父母的爱是无人可以替代的,父母在拼杀事业之余也应尽量抽出时间陪伴孩子。 ……

孩子撒谎怎么办?

  为什么有些孩子好说谎话呢?这是儿童某个年龄段心理发展和智力发育必然出现的一种反映。也是智力发育过程中易偏出正常轨迹的时刻。父母如果不能妥善地处理和引导,将会导致孩子智力发育上的偏差。因为孩子对诚实的理解以及道德的认识,尚且不全面、不深刻,也不完善,所以有时难免出现说谎现象。学龄前儿童很难区分幻想和现实,因而难免自欺欺人,夸大现实或异想天开。大约有如下原因……

父母如何把离婚告诉孩子?

  我是个单身妈妈,女儿现在两岁零三个月,在她一岁半时,我和他爸爸离婚了。现在她见到小朋友的爸爸就发愣,有时候她还会用疑问句说出“爸爸?”这个词。我有时候看到她看动画片或儿歌里讲爸爸的地方会发愣(连婴儿画报上都有爸爸的内容)。我还没告诉孩子事实,怕她太小接受不了。该怎么办好呢? ……

儿童在卧室玩电脑可致焦虑

  加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研讨人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的孩童简单呈现焦虑,还会因睡觉不足致使学习成绩下滑。 ……

家长会如何与孩子交流

  又要开家长会了,我是复读生,今年也没什么长进。每次开完家长会,妈妈不是好几天不和我说话,就是狠狠地批评我,我很焦虑…….高三的希希来信说。 ……