家庭环境对孩子心理影响大
据挪威公共健康协会的研究发现，在下面三种家庭状况里，孩子在青春期出现焦虑和抑郁的几率会增高：母亲有心理疾病，家庭长期面对压力，和社会联系少。研究还发现，女孩比男孩更容易受影响。 ……
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美好情感 塑造美丽心灵
白城八中情感教育案例记实 作者 姜岩 2006年8月，新学期伊始，我开始担任我校一年五班的班主任，担任班主任后不久，我发现该班学生大都来自独生子女家庭或农村双子女家庭，所以该班学生在性格特点有着独生子女共性的特点，用我的话来说：就是自我意识较强，喜欢自我为中心，唯我独尊，在其行为上则表现为行为散漫、性格乖张，纪律观念淡漠，意志薄弱，自我约束力较差，虽……
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自信者要有具体的目标
如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的，我可以负责地说，一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢?我以现，自卑者可能只在自己的生命中浏览自己的目标，而不知道如何去实现它。 ……
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3分钟息怒法助你恢复好心情
现代人生活压力过大，因此情绪积累较多的时候常常因为一些小事而生气，但是人在生气的时候很容易会做出一些过分的事情，导致错误的出现，在美国心理学家大卫.伯恩斯博士的《好心情》一书提到当自己生气的时候应该将自己的“下意识的反应”和“理智的想法”分为两栏，进行对比，3分钟内就能想通了。 ……
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社交障碍困扰“90后”大学生
进入大学后，不少新生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张。而过度依赖手机和电脑的沟通，使得他们相对封闭，缺乏到现实社会的交往能力。 ……
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