看看办公室的新男女关系
办公室人群普遍不相信“男女之间没有真正的友谊”这一说法，人们和同事相处的 时间，远比和家人相处的时间还要多。这难免让人觉得悲哀，同时又很无奈，在这样被动而且长久的时间里，如果同事之间只能有“爱”或“不爱”这两种关系的话，那该多沉闷啊! ……
八大职业易患抑郁症 你有没有从事呢？
现如今，由于工作压力大，紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰，严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同，易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查，最易患抑郁症的八大职业排行情况如下： ……
办公室拉帮结派的后果
互相结盟=互相妥协 Sisley 媒体公关 A小姐及B阿姨是办公室最热络的一对宝，她们也是媒体公关主管一职的竞争者。如果不仔细看，她们还是很好的一对朋友。每天中午吃饭时间还没到，就会听见A小姐给B阿姨打电话：亲爱的，哪里吃饭？或者，B阿姨给A小姐暗号一起去洗手间，然后一起补妆，一起讨论昨晚的约会。 ……
职场上应该避免的几种不良心态
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免： ……
恋爱也可谈得有“心理弹性”
现代人似乎对失去爱情不太在意，但从他们追求爱情的方式上便会看出，他们对爱情比持传统爱情观看人更不自信，甚至不敢奢望会拥有一生一世的爱。他们在追求爱情时似乎很务实，诸如“把握现在”、“只在乎曾经拥有”等，其实这更表现出一种心理的空虚。 ……
八招助你减轻职场压力
1.放弃无意义的固执。 有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。 ……
减压新时尚之沐浴森林浴
森林浴，就是进入森林，游山玩水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净都市尘嚣，顿觉身心舒畅，充满活力。对于不宜激烈运动的老人或妇孺，森林浴更是寓健身于游乐的活动。森林环境的特征，除能调节气温、湿度外，还可影响风速与降雨量，也就是可创造当地风调雨顺的气候，让人备感舒适。一个地区如果大量砍伐森林，会造成其周边一带气候的极值差距变大，目前一些大都市都有这样……
工作中的七个养心之道
现代 医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力，提高心理素质，有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱，则易于引起身心疾患，贻害身心健康。因此，缓解心理上的紧张状态应是现代白领自我保健的一项重要内容。以下建议可助您“一臂之力……
