用运动克服职场7种心理障碍
运动心理学的研究表明,各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力,因此,有针对性地选择体育锻炼,是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。 ……
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职场女性如何面对“容貌歧视”
现代社会,在法律上实现男女平等啦,女人可以摆脱家庭妇女角色的束缚,和男人一样在社会职场谋取工作。参加工作的女人就是职业女性,应该和男人享有同样的待遇,可是在现实中却还是存在很多歧视女性的问题。 ……
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职场心理:天长地久“同事情”
防人之心不可无。对同事心理之间的是是非非,你得出一个教训就是“同事之间没有真正的友谊”。所以,你必须左“挡”右“防”,处处小心,否则栽在同事的手里还一无所知。然而,现今的都市白领却大多以同事为主要社交对象:上班时默契配合,其乐融融,下班后逛街、泡吧好不惬意。于是,“同事文化”产生了,而且正在成为年轻白领的一种重要的社交方式。 ……
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职场心理:都市上班族为何觉得不幸福
为何现在都市上班族大多数都觉得自己不幸福?中国医师协会精神科医师分会副会长王高华教授说,其实这是一种职业倦怠。工作其实需要有适度的压力,这样才会在解决问题后更有成就感。在工作以外也应该有自己的娱乐方式,改变一下生活方式。 ……
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职场八字决 巧对烦心事!
工作压力大,“薪情”不如意,职业倦怠,觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事,曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。 ……
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