职场人心理减压

  别把情绪带回家。工作是工作,家庭是家庭,把工作上的情绪带回家里,无由来地对家人一通暴喝,除加重口舌之争和矛盾激化外,别无他用。 ……

男女职场的15种差异

  今天,我们请上海市心理咨询行业协会会长王裕如女士来解读职场男女的不同之处,以增进男人和女人之间的进一步了解。 ……

两性心理:男人如何用梦想来诱捕女人

  有一个女孩交了个男朋友,开始的时候还比较正常,比如带她去一些可以吃自助龙虾的地方吃饭,去国家大剧院看两个人都看不懂却都能感到亢奋的歌剧。 ……

职场渲泄让你有个好心情

  有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。 ……

性幻想并非不正经

      性幻想是指有意识地想象“性活动”场面,往往是参与性的,具有幻想者“自编自演”的特点。  ……

婚恋心理:伴侣间过于亲密会降低幸福感

  结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一个人似的”。但心理学家指出,太亲密的伴侣反而会不幸福。 ……

白领困惑:逃离还是坚守北上广

  在北京、上海、广州这三大城市,因高房价、就业难、生存压力大等诸多原因,不少白领纷纷想要逃离,转到二三线城市或回老家发展。是迁是守,到底该如何抉择? ……

用阿Q精神排解职场压力

  你觉得自己缺乏职业安全感吗?如果有,你又有些什么原因?  让下属服帖,也难  孙玲38岁公司副经理 ……

都市白领的轻松减压九法

  一、运动:   这是一种最为积极的减压方式,也是脑力劳动者最有效的休息和娱乐,通过运动可以使自己的精力更加充沛,以便于更好的去面对工作。目前男士以选择各种球类、健身器为多,而女士大多以选择做健身操为主。爱好运动的男女容易从生活工作的各类烦恼中解脱出来,并以较好的态度去面对挑战。 ……

应对压力的妙方

  身体症状、情绪或某种行为可以是压力的征象。如颈和肩僵硬,心跳加快,腹部不适,胸痛,头痛,高血压;情绪沮丧,易怒,健忘,思维消极,性欲改变;多食,吸烟增加,睡眠习惯改变,鲁莽驾驶,饮酒增加等。 ……