压力大警惕躯体“情绪化”

  王女士是一家公司的销售经理,每到年末销售目标“冲刺”时,她都会出现“头晕”“肌肉跳动”“胸闷”“无力”“睡眠障碍”等症状,到武汉各大医院做了胸片、CT及各种脏器检查,均未发现任何问题,但各种不适症状依然存在。当听说可能与工作压力大有关系后,她直接到武汉大学精神卫生中心求诊。 ……

“最牛”之职场减压方法

  休闲常听音乐,改变心境  听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时,先听些曲调委婉哀伤的音乐,这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁,但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步,以后再慢慢地转为欣赏欢快活泼的音乐,自可循序渐进,使自己心理困扰所造成的不快情绪在不知不觉中得到转化。 ……

时彩族办公室恋情10大禁忌

  与以往出现的月光族、淘宝族不同,“时彩族”的年龄阶段跨度比较大,从18岁一直延续到50岁。时彩族行动特点:上班时以各种各样的方式自己“找乐”。时彩族办公室男欢女爱也有10大禁忌! ……

应对诽谤者不妨夸他两句

  蓝静参加工作不到半年,销售业绩已经超过了很多工作多年的老员工。领导在公司内部大会小会上,曾多次表扬她,号召大家向她学习。没想到,最近一段时间,公司内部开始流传她的各种小道消息。有人说她是领导的亲戚,有的说她是靠脸蛋。蓝静很生气,而且令她苦恼的是,根本找不到谁是这些传言的始作俑者。 ……

疏导职场男人的“压力源”

  在心理门诊中,30-50岁男性的压力源,排首位的是工作与人际关系压力,其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外,自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等,都是中年男性的压力源之一。 ……

给老婆送礼的技巧!

  给老婆送礼并非头等大事,但绝不可等闲视之。既不可金钱撒尽,博花容一笑,更不能玩空手道,耍嘴皮子。经数年的送礼经验之总结,其技巧和理由大致如下: ……

女人保守秘密的时限是47小时

  对于那些不能保守秘密的人,我们能说点什么,来给他们稍微开脱一下罪名呢? ……

职场女性特有的减压方式

  男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题,男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要,这些不同既反映在生活上,也反映在职场上。那么面对工作压力时,职业女性会以什么样的方式对待呢?北京零点调查公司近日对此进行了调研。 ……

职场轻松一刻:招聘会名言录

  1、你招还是不招?  一公司待遇颇丰,展位前人头攒动,很多应聘者被直接拒绝。一位老兄在人群中杀开一条血路,挤到桌前,挥舞双拳大吼一声:“你招还是不招?” ……

娶个什么样的太太回家?

  “世界上没有无缘无故的爱”,男人终于肯放弃无名指上的自由,满心欢喜地把女人牵上红地毯,这个女人大抵是有些动人质素可以令他倍感珍视的。这里,就听听几位收入正在力争上游的“王老五”们,对理想中的太太有何评说吧: ……