心理探秘:眼神与心理的关系

  一旦被别人注视而将视线突然移开的人,大多心理自卑,有相形见绌之感;无法将视线集中在对方身上,并很快收回视线的人,多半属于内向性格,不善交际;听别人讲话时,一面点头,一面却不将视线集中在谈话者身上,表示对来者和话题不感兴趣;说话时,将视线集中在对方的眼部和面部,是真诚的倾听,尊重和理解。 ……

阿Q精神 排解职场压力

  让下属服帖,也难  孙玲 38岁 公司副经理  职业危机感,我看现代人多少都有点,毕竟不是从前吃“大锅饭”的年代了,尤其是女性白领,家庭事业两头兼顾,更是别有一番滋味在心头。 ……

职场新人的自我心理调节

  离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备? ……

职场女性减压就是一瞬间

  女性是职场的一个特殊群体,她们承载了太多的东西,因此,她们是职场上最需要减压的一族,那么,职场女性到底怎么减压呢? ……

职场白领怎样释放抽屉情绪

  导语:职业女性每日需承受家庭工作两重压力,容易出现情绪波动的情况,焦虑、急躁、失落等不良情绪,会严重危害女性健康。在职场中,情绪化的表现是不被提倡的,在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用,这使得女性身心更容易疲劳。让职业女性恢复心情,可采取“抽屉理论”。 ……

20个降压良方解除年底心理重压

  导语:你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如“今天要吃什么呢?”这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我们自己的幸福负责,那还会有谁来负责呢? ……

三招为职场高压人减压

  现代职场就像一个巨大的高压锅――秘书担心文件赶不及老总开会,销售主任怕客人要求太多,市场部职员一天工作12小时,晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发,如果遇上英明的上司,也偶尔能得到体恤下属的减压措施。但通常,来自工作本身的压力已经足够把你打倒,真的除了疯掉就是走人吗?其实不然。 ……

白领必学三招减压狂想曲

  都市里的白领阶层,看着似乎光鲜亮丽风光不断,但其实他们通常被亚健康所困扰着,压力在他们身上有了不同的诠释和演绎,每个人都通过他自己的不同的方式去宣泄那些生活中的窘迫、心理上的重围。不想被职场压扁,就要学会自我减压,走出亚健康的艰难境地。 ……

智慧鱼的抗压法则

  随着工作节奏越来越快,压力让我变得越来越烦躁不安,每天回到家,我总是疲惫不堪地往床上一躺,恨不能让自己就这样一睡不起才好。当然,这样的状态难免会让我抱怨不断,叫苦连天。 ……

职场男士要避免乐极生悲

  签订一笔大的订单,职务得到升迁,彩票中奖,这些欢喜的事件一方面慰藉了为之奋斗的疲惫的心灵,一方面也会使得当事人得意忘形,忘乎所以,给自己未来的工作、生活带来烦恼。可能因为大笔订单的签署,使得自己高看了自己的能力,将自信变为了自负;职务的升迁,使得自我膨胀,难以处理和同事、上下级的关系,为人处世的方式改变,陷入人际危机。 ……