职场“稀奇”减压法

  职场压力无处不在,于是各种稀奇的减压方式也层出不穷,有的能让你放松心情,而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕,别在减压的同时给别人带来痛苦。 ……

上班一族当心节前综合症

  许多人都知道节后综合征,但是专家提醒广大上班族,如果你在节前发现自己在工作中松弛、放纵、倦怠、效率低下,这就得谨防节前综合征了。 ……

聪明女人和笨男人的情感较量

  偶然发现的意外情况  在铃的心里,丈夫仍是当年那个唯她是爱的不苟言笑的傻小子,而她却是人见人爱、聪明漂亮的白雪公主。当初铃的爹娘怎么也不同意他们恋爱,而铃为了回报他的爱情,中止了大学学业和他私奔到上海,他们从爱情的宫殿一下跌到了生存的危机线。整整十年,他们携手创业,直到今天有一个公司八个门市部。在这十年中,丈夫一直把她奉为心目中的女皇,而她目不斜视,全心……

七大最易偷情职位关系

  1 老板与秘书  现在的社会开放的很多,许多年过半百的人都坐上了一个让年轻女性羡慕的位置,于是产生了老情人小情妇的现象,这样的职位关系是最容易产生最直接的肉体关系和金钱交易。 ……

5种方法现场减压

  孩子们需要乘车前往学校,你的丈夫找不到自己的短裤,你的老板刚刚安排了一个网络会议,和你最好的朋友迫切需要你的帮助-这一切都在同一时间发生。 ……

现代白领的七个养心之道

  医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性:其一是能使人学会通过多种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱,则易于引起身心疾患,贻害身心健康。因此,缓解心理上的紧张状态应是现代白领自我保健的一项重要内容。以下建议可助您“一臂之力”。 ……

切勿做职场的“心理奴隶”

  现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。 ……

上班奴的20个特征与解决之道

  你可能不是一个房奴,也可以避免成为孩奴,但为稻梁谋,你很难逃避上班奴的命运。上班,是你每天必做的事情。下面就为你解密你一步步成为上班奴的二十个特征。 ……

中层常犯的五大错误

  在我们的身边,经常看到很多的中层管理干部都很努力,加班是经常的事情,说做到“爱厂如家”一点都不过分,可总是得不到老总的认可,得不到下属的拥护,更不要说是获得职位上的提升了。 ……

工作压力大渐成白领强迫症

  出差去机场的路上,总觉得机票忘带了,反复开包检查;开会时总觉得手机在响,不停看手机;上班停好车,走进办公室,总是担心车门没锁好;出门反复锁自己的抽屉,生怕抽屉没锁好……如果有以上这些症状之一,那么你可能已经患上强迫症了。 ……