科学恋爱,十招式不可少

  许多甜蜜的爱情因此拉开序幕,许多携手的恋人又多了一座里程碑。而在2月号的《科学美国人》杂志中,美国心理学教授罗伯特・爱泼斯坦也很及时地总结出“科学恋爱十式”,以此让恋人们的爱情有滋有味,同时也有增进亲友感情的“别用”。 ……

学会防“堵”导“通”释放职场压力

  导语:工作和家庭难以兼顾,“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。 ……

内疚型控制与自我心理健康

  前几天就有个来访者来求助。他工作到现在10年,用他的话讲,把”最黄金的10年”投给了现在这家公司。可是10年过去了,与他同时进入公司的人提拔的提拔,跳槽的跳槽,只有他还勤勤恳恳地工作在最基层。活儿干得最多,薪水拿得最少。虽然每次领导都会在底下对他宽慰有加,但是到了最后部门评选的时候,他一准儿没戏。对了,现任领导还是他当年带出来的学……

另类减轻白领心理压力

  支解法。 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 ……

把人生当作一次旅行

  我们每个人在一生中都可能有工作和环境不好、遭遇不幸和坎坷的时候,也可能有工作辛苦、心情不好的时候。所以,在我们每个人来到这个世界上的时候,就被注定了要经历各种磨难的命运。 ……

模拟成功 接近成功!

  1984年,3位美国青年被得克萨斯州立大学开除,他们的名字分别是:迈克尔-戴尔、凯文-罗斯林和鲍勃-伊诺斯。 ……

告别压力恢复健康心理

  现代人的心理问题越来越严重,不过你是否想过为何我们的心理健康越来越不健康了呢?我认为,这很大一部分是因为现代人工作压力大的原因,当我们在职场上累得无以复加的时候,我们的心也跟着疲惫,当我们的身体被压垮的时候,我们的心呀逐日脱离正常的轨道…… ……

解读梦境预示的职业压力指标

  如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。 ……

被人揭短下一步是?

  每个人生活中都难免所“短”,情急之下,难免被知情人揭穿,但“揭短”行径一般都为人所不齿,认为手法比较恶劣,乃小人所为。因此,当你被人“揭短”时,不妨采取以下态度来应对。 ……

心理探秘:男人的共有软肋

  男性和女性因为心理上的原因,大脑结构略有差异,从而造成性格和行为上的差异。男女天生在语言表达上有差异,英国一家媒体报道,女人平均每天说6400-8000个单词,而男人平均每天所说的单词数比女人少一倍,只有2000-4000个。女性比男性更适合交流方面的工作,如公关、售货员等。 ……