笑中抑郁：职场双面人
上班时笑靥如花，下班后想笑却怎么都笑不出来。据华东师范大学心理咨询室近日的统计显示，如今的工作压力使得不少白领患上了这种“微笑抑郁”的心理综合症。虽然内心深处感到非常压抑与忧愁，却必须在表面显得若无其事，面带微笑。 微笑抑郁的患者以服务行业、公关业以及窗口行业为主，其中女性白领居多。 ……
男人娶妻的10大真实心理
1、娶个老婆好暖被窝。 这是大人与小孩子之间的对话，相信大家儿时也会如此回答。但现在条件好了，时代进步了，小男孩也知道娶老婆与暖被窝是没关系，即使有关系，现在装个空调肯定比老婆暖和。另外需要说明的是，女人为阴，冬天相对于男人而言火气小，暖被窝的事，女人实在不行。 ……
女性四大心理法宝战职场
作为一位白领，你在职场上摸爬滚打，受到的压力不是三言两语就可以说得清楚的。所以，日常生活中很多人会注意减压，或是借购物以发泄压力，或是借旅游以散心，或是跟朋友聊天，但是，除了这些之外，我们也可以让自己做好更好的心理准备，以挑战心理压力和工作压力。内外一起准备，做好压力的应对工作。 ……
上班族如何释放“交通心理压力”
现代上班族的生活节奏用“赶、赶、赶”三个字来描绘最贴切不过了，尤其是面对打卡机的冷酷无情，上班赶路的紧张过程更可以用争分夺秒来形容。最近根据美国科学家的研究显示：这种紧张情绪还会被扩散到办公室，并给工作带来负面心理影响。 ……
OL减压新法 计划列表法
压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就会成为情绪污染源，这就势必干扰人们进行创造性思考、作出正确决策的能力，最终严重损害工作的绩效。 ……
从压力中解救自我的方法
1、一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。 ……
感悟：职场人际关系“等距离”
导语：常听人说，人际关系难处理。笔者以四十多年的工作经历，总结出了一个秘诀：等距离。等距离是指在工作中，与上级、下级、同级的人际关系距离相等。 ……
