六七十年代的人如何对待职场压力
六十年代人自语：我们是辛苦的一代 60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。“圆滑”、“胆小谨慎”，60年代职场人认为，这就是他们给后辈的印象。 ……
工作幸福感的12大杀手
工作，几乎占据了我们生命中1/3强的时间。生活幸不幸福，和工作是否幸福休戚相关。近日，中国人力资源开发网牵头在全国范围内开展了“工作幸福指数调查”，共有5350位在职人士填写了问卷。调查结果显示，中国职场人士的工作幸福感并不是很强，整体工作幸福指数处于中等偏下状态，而且在工作中负面情绪体验比较多，包括愤怒、受到威胁、痛苦、担惊受怕、气馁等。看来，职场还需……
心理透视：把同事变成朋友
广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心 任增辉 同学聚会，小秋刚说到和一个同事很谈得来，就被几个同学斩钉截铁地打断：千万别把同事当朋友！小林告诉她：自己原来和一位同事形影不离，但前不久竞聘主管时，那个同事翻脸如翻书，甚至背地里动用关系来压她，抢到了主管一职。小凯也说了自己的惨痛教训：辞职的想法被一个关系很好的同事泄露后，一传十十传百，最后领导压了他几个……
怎样从工作中获得安全感？
当我们满足了基本的生存需要之后，职场人最关注的是工作的心态。有职场抽样调查表明，在工作中感到幸福的人约10%左右。很多在工作中较少体验快乐情绪的人，会在这个时候爆发抑郁状态，这应该引起职场人的高度警觉。 ……
端上职场铁饭碗的秘诀
公司企业不景气，受到各种冲击：资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇，作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击，心理压力突增，此时此刻若不善调节，不仅会断送职业生命，连心理健康恐怕也会被波及。 ……
白领，你要家庭还是要事业？
“女主内，男主外”是中国传统的男女角色定位，女人的角色是贤惠的妻子，是孝顺婆婆的媳妇，是孩子人生成长中的主要教育者。女人似乎是服务于他人的牺牲者。然而，随着改革开放，女性逐渐走向社会舞台，她们中很多人也成为家庭经济的支柱。从经济学上看，经济基础决定上层建筑，随着越来越多的女性走向工作岗位，女性的地位也得到社会的认可。只有在一些不发达的地区，女性还处于封建……
在危机中反思职业理想
张怡筠，美国乔治亚理工学院心理学博士，工作情商研究者。在上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》等节目中出任嘉宾。著有《工作其实很简单》、《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》。 ……
