白领周五工作效率特低
“老板，今天的会议能提早开吗？”“领导，能提早下班吗？孩子早放学，我要去接。”每到星期五，诸多职场人士都会怨声载道，尤其是女性，经过了一周的紧张工作，心情已经放松，但工作却依然等待你去完成，因此，职场女性到了星期五常常会觉得疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低，有的人甚至出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛，心理压力会在无形中增加。 ……
小动作轻松掠取她芳心
女人天生细腻敏感，就决定了她们对爱情的理解会比男人更丰富，也更能记住那些让人感动的小瞬间。今天，爱情科代表帮你盘点一下，最容易赢得女人芳心的十件小事，它们都属于芝麻类针尖类的小事，但是值得学习和借鉴： ……
晒太阳、着亮衣可缓解郁闷
一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠，感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕，工作时很难集中精力，甚至患上抑郁症。上周的“名医网上聊”中，专家与读者网聊了冬季抑郁症的话题，专家指出，每年一到冬天，到他们那里就诊的患者也增加了不少，多是焦虑、烦躁、失眠等症状，也有部分抑郁症患者。 ……
面对挫折 你能否重头再来？
挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？现提供几种心理对策。 ……
让你的工作激情得满分
工作就像学车，新手上路的时候总是充满了热情和干劲，但是兴奋了一段时间之后，看惯了沿途的景色，找不到新鲜东西的时候，慢慢就会有了疲惫的心理――如疲劳驾驶很危险一样，当你对工作厌倦了的时候，你的职业生涯也转入危险的境地。怎样保持你对工作一如既往的热爱呢，这就是我们想要深入研究的事情。 ……
“表达缺失”成晋升拦路虎
不会表达，升迁遥不可及 今年28岁的赵小姐进入某电子信息企业从事行政助理工作已经2年多了，她自认工作勤勤恳恳，但是一直没有得到晋升机会。在刚刚过去的第三季度部门述职会上，赵小姐根据自己的工作情况做了充分的准备，希望通过此次述职为自己来年的晋升做好铺垫。述职结束后，赵小姐自我感觉良好，因为其中运用了大量讲演技巧和生动的语言。但是述职结束后，赵小姐却没有……
成就完美丈夫 必学夫之道
“你也知道我与娟是大三时相识、相爱而后结婚的。当时我为自己能在众多的竞争者中夺魁而感到自豪，还发誓一定要善待阿娟，要与她相敬如宾、白头偕老。婚后我事事都依了她，可是不知从什么时候起，她变得越来越不讲道理。以前楚楚可怜、小鸟依人的她变成了河东狮吼般的泼妇，我真的变成‘妻管严’了。上星期的一个晚上、我与公司同事在加完班后，玩麻将输了些钱，我以为向她实说可以坦……
