压力过高4大征兆 你都有吗
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 ……
野心：职场成功的关键心理因素
在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，“野心”在多数情况下是个贬义词。不过，现在有心理专家研究表明，“野心”是成功的关键心理因素。 ……
白领“心理病”多为自压
刚刚由宣传科长升任宣传部长的张红最近饭也吃不香了，觉也睡不好了。因为心理追求完美的她一心想把每一件事情都做得完美无缺，而结果却恰恰与期望的截然相反，自己什么事都做不好，好像自己原来做科长时的能力都没有了。张红烦躁着、不安着，“可是没人能够理解我。” ……
心理热荐：一周减压时刻表
“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理学家德比莫斯考维茨教授也曾画出“一周工作节律图”，他认为从周一到周五，人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。 ……
逛街是女人缓解压力的独特方式
虽说导购小姐嘴上没说什么，但是那眼神就让小李背后直冒冷汗,最后实在顶不住，掏钱买了一个，回来还被女朋友说了半天，说本来不想买的，责怪小李不会买东西之类的。从此以后小李陪女朋友逛街一般就在商场门口等。不过小李倒也不孤单。每当他等女朋友时，看到门口一圈男人也和他一样时，心中不禁涌出一句白居易的名句“同是天涯沦落人”…… ……
心理解析：非常爱=非爱
爱能带给人温暖，可过多的爱却会令人觉得有压力，相信有很多朋友能理解李女士的烦恼，因为距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重胜过没有原则的爱。心理学上有一种界定，说现代人的交往中，有一种行为叫做“非爱行为”。 ……
4方法缓解白领心理疲劳
我们几乎每天都在喊累，无论是学生还是职场人士，活在这个社会，当学生也累，上班也累，好像干什么都累。特别是职场人士，常常有这么一种感觉：上班很累，工作中犯困，下班无力等等，这一系列的问题每天都在重复上演。 ……
