减压新概念 哪种心理方法更管用

  压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道,对抗压力有时可能需要换个心理角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。 ……

定义“坏”女人奇思妙想

    在此,我们列举“坏”女人的10大特点:     1.保持独立 ……

上班一族的12小时心理减压法

  7:00AM  比预定时间早起半小时,能保证你有充足的时间应付意外状况,有条不紊的做足准备。闹钟响了半天,还是没有动力起床?先睁开眼睛,打个深深的哈欠,再伸个大大的懒腰,你的睡意就已经跑掉一大半!“热身”之后,你会感到身心轻松舒畅,新的一天就这样带着微笑开始了。 ……

减轻压力有良策

  人生活在社会里,总会遇到各种各样的矛盾,这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力,如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力,就会产生各种疾病,那么如何减轻心理压力呢? ……

处女问题的核心在哪里?

      我希望我的恋人妻子是一个纯洁认真的女孩子,正如我希望她温柔善良贤惠。贞洁在我心目中的可贵之处不是在于物理上的那层膜,而是来自一个女孩对爱情尊重,对自己的放纵与约束。 ……

婚恋心理:互相注视可增加好感

  想在约会中给对方留下好心理印象吗?近日,美国最新一期《新科学家》杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔•阿隆和生殖健康专家丹•达通联合研究总结出来的,学会他们,能帮助你早日找到属于自己的爱情。 ……

做“压力”的管理者

  一些到门诊来看病的人说:大夫我好累、好烦啊。可一检查,又没有什么问题。这算不算健康呢?按照今天的医学观点,他们既不算病人,也不算健康人,而是处在亚健康状态的人。 ……

心理陷阱 葬送你前程

  职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯,在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生,一起来看看吧! ……

职场上最可怕的人是谁?

  职场上,学习高深的理论,钻研有难度的技术,对于有大学基础的人来说都算不上是难事,只要你肯下功夫,都能攻下堡垒。最难的就是与人打交道,特别是与那些可怕的人打交道。那么,职场上谁是最可怕的人? ……

什么样的人才算是工作狂呢?

  到底什么样的人算是工作狂呢?现在没有一个被普遍接受的医学定义。但是心理学家努力将工作狂与那些单纯尽职尽责的人区别开来。有说法是这样的:工作狂不仅工作起来没有节制,同时他们工作起来也并不快乐。 ……