减压新概念 哪种心理方法更管用
压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道,对抗压力有时可能需要换个心理角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。 ……
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上班一族的12小时心理减压法
7:00AM 比预定时间早起半小时,能保证你有充足的时间应付意外状况,有条不紊的做足准备。闹钟响了半天,还是没有动力起床?先睁开眼睛,打个深深的哈欠,再伸个大大的懒腰,你的睡意就已经跑掉一大半!“热身”之后,你会感到身心轻松舒畅,新的一天就这样带着微笑开始了。 ……
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处女问题的核心在哪里?
我希望我的恋人妻子是一个纯洁认真的女孩子,正如我希望她温柔善良贤惠。贞洁在我心目中的可贵之处不是在于物理上的那层膜,而是来自一个女孩对爱情尊重,对自己的放纵与约束。 ……
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婚恋心理:互相注视可增加好感
想在约会中给对方留下好心理印象吗?近日,美国最新一期《新科学家》杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔•阿隆和生殖健康专家丹•达通联合研究总结出来的,学会他们,能帮助你早日找到属于自己的爱情。 ……
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职场上最可怕的人是谁?
职场上,学习高深的理论,钻研有难度的技术,对于有大学基础的人来说都算不上是难事,只要你肯下功夫,都能攻下堡垒。最难的就是与人打交道,特别是与那些可怕的人打交道。那么,职场上谁是最可怕的人? ……
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什么样的人才算是工作狂呢?
到底什么样的人算是工作狂呢?现在没有一个被普遍接受的医学定义。但是心理学家努力将工作狂与那些单纯尽职尽责的人区别开来。有说法是这样的:工作狂不仅工作起来没有节制,同时他们工作起来也并不快乐。 ……
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