上班“夜猫子”易患抑郁
职场上班族患抑郁症的人群占抑郁症整体比重有上扬趋势,这提醒职场朋友们应开始关注自己的心理健康。由于工作关系和个人爱好,有些上班族喜欢做”夜猫子”,虽然本人没有什么不适,但有数据证明,长时间做”夜猫子”会扰乱人体生物钟,从而诱发抑郁症的出现。 ……
职场中“发飙”有妙用
某天中午,办公室里静悄悄,正当众人闭目打盹之际,平地惊雷响起一声怒喝――“你给我闭嘴!”令人大跌眼镜的是,发声的不是公司老总,而是一位平时温文尔雅的女同事。 ……
轻松两分钟助白领消减压力
沐浴2分钟朝阳 感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号,让你的美梦自然结束,这样可以让你体温升高,激素分泌增加,精神愉悦地开始一天的工作。打开你的百叶窗,让阳光唤醒你,会让你感到精神振作。 ……
女上司与男秘书该如何相处
一,不要关注女老板的私人生活,即使无意中了解到什么具体内容,也装作视而不见,因为很多女老板都有个人的私人空间,也许是劈腿,也许是保养,也许是偶尔出轨……这些都是女老板自己的事情,你最好闭上双眼。 ……
而立职男 你在困惑什么?
分析认为,处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高压力,高风险,即对事业和生活的追求多,欲望高,同时正面临着事业上的上升或转型期,且面临着来自于婚姻和家庭的高压力。“三高”的存在使得这一年龄段的男性职场人容易产生各种各样的困惑。 ……
职场新人 吃点小亏也是“福气”
初涉职场的大学毕业生是个数量可观的群体,他们犹如初生牛犊,后生可畏。但外界的压力很大,竞争也很残酷。“找到工作是福气,但工作中要面对许多想象不到的压力,说不定哪天就惹祸上身了呢!”一位刚毕业的大学生这样感慨职场生存的不易。 ……
关于恋爱的十个最经典比喻
比喻一: 恋爱就象吃辣椒,不吃的时候它总是奇香无比,但真正吃的时候却辣的你痛不欲生,后悔莫及,发誓永不再吃,然而辣劲刚过,你又对它朝思暮想。越辣越香,越香越辣,你永远在思念与后悔之间游离,这就是恋爱的逻辑。 ……