职场办公族的六味解压汤
人在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法： ……
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心理旅游 给你深度放松
与一般的旅游相比，心理旅游究竟可以起到什么作用？作为心理旅游的最早发起人之一，中国协和医科大学的心理学教授杨霞女士告诉记者，心理旅游是用来做心理康复的，可以带来深度的放松。 ……
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办公室白领职场减压卡
职业压力与个体的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关，而且对企业 绩效 的影响将是潜在的 和 长期的 。随着人力资本成为第一生产力，人才的争夺和保留成了企业主和人力资源管理者们的头等大事。为了帮助企业领导和人力资源管理者解决员工激励和保留问题，漫棋心理咨询工作室从职场精英压力管理入手，推出 职场减压管理系统。 当 个体 正在承受压力的时候及时与他……
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职场压力令你憔悴了吗
除了巨大的工作压力外，人才竞争也是重大的压力。在具备同样的条件下，女性常处于不利的地位，在招聘、工作安排、升职、加薪等方面单位更多考虑男性员工的利益，这常使女性在工作中感到性别歧视。 ……
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抑郁症是CEO们的大敌！
一般人认为，CEO（首席执行官）因为受到相对较小的压力并会积极关注自身的健康，因此要比一般人状态好。但是， 由于CEO位于高级职位，他们中很多人也会因此忽视或者不愿意谈及自己身体状况。最近美国的周刊杂志《美国新闻与世界报道》中披露，患有抑郁症等精神疾病 的CEO，因为社会地位和责a任的缘故，相当一部分不承认自己有病，或者以工作为借口逃避精神检查。 ……
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