你需要放长假了吗？

　　如果你常常有以下这些想法，赶快安排好手上的工作，然后买一张远程的机票或者车票出去旅游吧，关了手机，不再碰电脑，或者你可以选择不出门，在家轻松过几天：

　　1．每天上班的路上，你都会冒出这样的念头：“我再也受不了了！我不想干下去了！”

　　2．每个周末的早上你会惊醒好几次，然后想：“谢天谢地，今天不用上班。”

　　3．你下班回家后，除了吃饭、睡觉之外没有精力做别的任何事情――除了喝点酒、吃下一大把维生素，或者一堆莫名其妙的零食。

　　4．你总是忙得要命却从来没有成就感。

　　5．你总是无端觉得沮丧和压抑，即使在最开心的时候心底也有这样的阴影。

　　6．你无法面对这样的问题――“我的生活中除了工作还有什么？”“我该怎么过？”“我这样过到底为了什么？”

　　7．你对别人的生活充满嫉妒，而从前你根本不会有这种感觉。

　　8．你对“怎样改变你的工作/房子/生活……”之类的电视节目或畅销书充满兴趣。

　　9．每周五你都会到彩票点买上10注彩票，并且乐于沉浸在中了奖该做些什么、去哪里玩的梦想之中。

　　10．每个周日的晚上，你都会变得消沉、烦恼、悲观；而周一早上睁开眼后更是沮丧得一塌糊涂。