拇指散步助白领消减压力
沐浴2分钟朝阳 感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号，让你的美梦自然结束，这样可以让你体温升高，激素分泌增加，精神愉悦地开始一天的工作。打开你的百叶窗，让阳光唤醒你，会让你感到精神振作。 ……
选择乘车座位看你内心秘密
喜欢坐在后面的人自我保护心理强 跳上一辆空荡的公交车，总是喜欢径直往后走，到了车厢的后半截，再找个靠近车门的位置坐下，接着便可以惬意地欣赏沿途风景，或是读书看报。这个位置让人觉得塌实。 ……
流逝的青春是女人心头的痛
看着镜子里的佳人一天天老去，许多中年妇女不得不面对衰老的残酷现实。那么，女性能不能换种心态，积极地面对岁月流逝给外貌带来的变化呢?俄罗斯著名心理医生阿尔图霍娃给出了答案，她在近日接受俄罗斯《真理报》采访时表示，人们总是习惯把年轻和美貌挂在嘴边，这让很多中年女性对自己额头上的几丝皱纹非常在意，那些身处巨大工作压力之下的城市女性更是如此。 ……
青少年易有性逆反心理
人的一生中，随时都会有“逆反心理”的产生，其中以青春期发生的频率最高。在“性”的问题上也不例外。如家长禁止孩子看与性有关的书刊，偏有人要偷着看;不让关注异性，偏有人要格外留意;不让谈恋爱，偏有人要早恋。 ……
男女在婚姻中的相反态度
.男女最大的差别不在显而易见的生理特征之上，更大的差别是在观念的不同，为人处世所抱持的思想不同，注定了男人和女人走的是两条不同的路线。不过，在殊途同归的婚姻上，男女观点也存在着很大的不同，你知道他们的婚恋观有怎样的差别吗? ……
生活中常见的病态心理 你有遇到过吗？
你自认脾气很好、个性很好吗？明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有；明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢？我们来看看就知道了。 ……
单亲孩子,缺少心灵呵护
有调查表明，单亲家庭孩子与正常家庭孩子相比，觉得自己很不幸者比后者高9。8%;单亲家庭孩子44。8%的有过离家出走的念头，比正常家庭孩子高出10。8%。这些数据反映出单亲家庭孩子存在不良情绪的问题非常突出。 ……
