泡热水澡可赶走内心的孤独

  近日,据英国一项最新研究表明,当你缺乏安全感或内心孤独时,洗个热水澡、抱个暖水袋都可以让你更舒服一些。 ……

女人整容 听听男人如何说

  最近,关于整容的新闻不断进入人们的视野。先是某女卖肾整容,后有某超女因整形致死。尽管风波不断,事故不少,但是一说到整容,很多女人仍然趋之若鹜。女人冒险忍痛,不过是为了让自己的老公、男友赏心悦目,赢得男人们关注的目光,成为众人的焦点。但是男人面对这一张张“新”面孔,却并不见得个个的心理可以接受…… ……

职场压力不断 需要自己喊停

  “赶快给自己喊停吧,给自己一个喘息和调整的机会,否则,不管是心理还是身体,都可能出现健康问题。”北京回龙观医院临床心理科医师孙春云说,职场中人大多面临“无尽的工作压力”,但很多时候是人们主动接受的,适当拒绝工作压力有时更为重要。 ……

宝宝的心理压力应如何缓解

  现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时,却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时,却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会。 ……

青少年挫折心理易被忽视!

4月7日,广州发生了一起5年级女生自杀事件。近年来,中小学生自杀事件频频发生,在2006年专门针对广州中小学生的一项调查显示,14.5%的中小学生有过自杀想法。目前自杀不仅是全球性的社会和公共卫生问题,也是我国青少年的三大死因之一;其中自杀死亡率在我国14岁以上的青少年人群中逐年上升。对此,专家指出,目前社会竞争激烈、升学压力大、父母期望值高给青少年造成了沉……

不健康解压让白领更受伤

  白领压力大是个非常普遍的问题,经过近10年的观察,这一问题不仅没有得到缓解,反而还有越来越严重的趋势。特别是一些高级白领,要承受更多的来自工作、竞争等方面的压力。 ……

心理自助书:令人欢喜令人忧

  你买过“心理自助手册”这类书吗?如果买过,那你跟大部分美国人都差不多。仅仅2003年一年,美国出版商就推出了超过3500种新的心理自助类书籍,销售额在6.5亿美元以上。然而,心理自助书能帮助你自助吗?2008年荷兰学者贝格士玛(A. Bergsma)发表在《幸福研究》杂志上的研究《心理自助书能自助吗?》(Do Self-help Books Help?)……

这三道心理常识,你忽略了吗

  这些心理常识你知道多少?  1、人在饿的时候爱乱花钱  在你感到饥饿时,最好不要轻易上街购物,因为饥饿会让你更爱花钱!据英国《每日邮报》报道,科学家发现,饥饿时人的购物欲望会大大增加,不仅觉得食物更加诱人,对其他商品也更容易动心。  研究人员发现,人在饥饿时会分泌一“饥饿激素”,这种激素会提高我们对食物的注意力,同时会对大脑施加影响,让我们对货架上的食物……

OL必读职场新“郁女”心经

  和那些风华正茂的青春女孩相比,咱说的“郁女”有那么点不一样:职位高点,权力大点,收入多点,经验丰富点,资历深一点,心气盛一点……也因此,她们处于女性生活的最高层,享受的生活机遇比一般女性充分,教育机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获得高报酬机遇等,按说这样的女性应该是最快乐的,然而生活中最常听到她们诉说的词,竟是“郁闷”。 ……

夜幕降临女人会有哪些心理变化

  女性生理需求是基于女性心理特征而特有的心理满足情绪,因为女性的心理活动相对于男性更感性,所表现的情感更丰富。 ……