如何应对“开学恐惧症”

  暑假逐渐临近尾声,许多家长打来本报热线反映孩子对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备,产生了焦虑、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活,形成了鲜明反差,因这一反差而导致的心理问题,称为“开学恐惧症”。 ……

自我激励:成功的良方

  著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯・奥尔特曼说:“你需要自律能力、老板的信任和自信心。” ……

如何让婚姻变得美满健康

  若想婚姻美满健康需学会:  1、倾听!  “每个人都需要别人的倾听和充分理解。”杰克博士与他29岁的妻子说,他们是夫妻研习班的共同创办人和《五个从心底结婚秘密》的共同作者。当你的伴侣有事要谈时,你需要使你的伴侣感到被聆听,这意味着拨开焦虑,而不是提供意见。有时“反映”,或者简单地重复你的配偶说过的话,就足以让他或她知道你一直在听。例如,说一些类似的话,“……

爱的六大新概念

  爱的新概念1:你可以很挑剔  很多单身的女士一定会为以下这个研究发现:美国的Paul W. Eastwick 和 Eli J. Finkel教授研究发现,那些会选择很多人去开会的领导或个人,一般都不那么容易在其他选举中被选入围。相反的,那些只召集几个人去开会的领导或者个人,反而有很大的吸引力。也就是说,那么很容易就对别人产生兴趣和爱慕的人,往往是一些没有……

聪明人为什么也做傻决定?

  聪明人也会做出傻事的。这是因为我们在做决策的过程中,有时会陷入一个心理暗流,而影响了你我做出的决定。其中一个心理暗流,是价值归因(value attribution)。 ……

女人最容易受伤的理由

  女人天生是容易感伤的动物,稍微有风吹草动,就会让女人流泪。一份感情是两个人的共同经营,但男人却天生似乎是个刽子手,总能摔碎一地的放心。什么样的行为,最让女人受伤,我们不妨一起来讨论一下。 ……

心理奇闻:丈夫性格改变妻容貌

  妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的心理态度紧密相关。  心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫,能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老,常常容光焕发。 ……

心理专家:养育者给好处需谨慎

  阿灵和小邓的故事并不是特例,而是范例。我和来访者之所以能一起取得心理治疗的突破,很多时候都是因为发现并化解掉了这种陷阱。 ……

什么样的女人最美?

  人们会对美丽标准有些新的发现:  优雅女人最美  评委理查德・格雷认为,选择了赫本就等于选择了优雅。他说:“在时尚界,赫本式的古典优雅已经席卷而来,我们在巴黎和米兰都能感受到这种趋势――回归优雅与精致。” ……

暴力伤害后必须进行心理治疗

  媒体最近连续报道两起少女被残暴歹徒虐待的案件,她们不仅遭到强暴、暴打,而且身上、脸上还被刺了很多污辱性的文字。北京同仁医院心理科医生许天红认为,经历这样的突然袭击,不仅会给少女身体上带来很多伤害,而且其心理也会受到很大刺激。目前除了要医治她们身体上的伤害外,还要对其心理进行治疗,否则急性应激状态很可能会转为慢性的,心理上恐惧、抑郁的情绪可能会伴随终生,对……