4种社交情绪危害你的心理健康
(一)社交焦虑 社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究,社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒,第三大危害人类的心理健康问题。 ……
与抑郁症患者谈话技巧很重要 少问“为什么”
小妮以前的两份工作都做得不顺利,辞职后三个月还没有找到新工作,这使她备受打击,干脆不出门,饭也不按时吃,每天除了上网就是睡觉。父母训斥她:“这么点挫折你就受不了?”但没有用,她更加低落和自闭了。 ……
尝甜头后事事托关系 关系社会的心理怪圈
说到“找关系”,几乎每个中国人都不陌生。大到找工作、孩子入学,小到求医看病、外出搭车,很多人脑子里闪过的第一想法便是“有没有熟人”?有人找不到关系,办不成事,心里愤愤不平;偶尔托关系办成事了,此后便事事找关系。无论如何,“关系”成了中国社会不可缺少的资源。 ……
长时间电话恐惧或是社交焦虑
有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时,常常一拖再拖,不到万不得已不打电话;拨号前要反复思想斗争、迟疑很久;哪怕电话接通了,心里还是忐忑不安,甚至说话都没有平时那么利索了。人们将这种现象称为“电话恐惧症”,为了避免这种“电话恐惧”,有人宁可花更多的时间去发短信,也尽量不去打电话。 ……
六成人患职场自闭:喜欢独来独往 邮件取代电话
小刘是个帅气、能干的小伙子,可他在办公室里总是很沉闷、不爱说话。他从小就被父母关在屋里看书,很少与小伙伴们一起玩,亲戚们都夸他不惹事、很乖巧,可这种性格在职场中却并不讨喜。 ……
75%的人与你区别很大 找到差异才能沟通更顺畅
每个人的处事风格各有不同:有的父母雷厉风行,可孩子拖拖拉拉;有的妻子喜欢无话不说,而丈夫习惯沉默是金;有的领导注重细节,而下属大而化之……很多时候,我们的人际难题都源于不能很好应对与自己个性不同、甚至截然相反的人。 ……
日本网站总结:绝对不会尴尬的五大聊天话题
和不太熟络的人聊天时,你是否会担选错话题,使两人陷入长时间的沉默而尴尬不已呢?日本网站总结了和别人聊天时万无一失的话题,帮助人们避免这种情况,快来看看有哪些吧! ……