“一年将尽夜”，正适宜我们静下心回顾自己一年来走过的路，是直还是弯？是阳光大道还是羊肠坎坷？是光鲜亮丽、风光无限还是黯淡无光、郁郁寡欢？事实上，人的遭遇与心态性格总是互为因果，而心态又与人的健康有千丝万缕的关系，所谓“性格决定命运，心态影响健康”。此时此刻，我们着实应该反思一下自己的性格，学会调适自己的心态，不然的话，可能工作因性格受影响，朋友因性格而远离，健康因性格而受伤。
性格影响健康――不能不留意的提醒
健康是一切的基础，各种疾病都与性格特征有着千丝万缕的联系。心理专家表示，身心疾病跟人所承受的压力有关，从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康，培养良好的个性对于防治身心疾病非常重要。
研究显示，性格基本上可以分为四大类型：A型急躁好胜，B型心平气和，C型忍气吞声，D型孤僻抑郁，同时它们也能分别映射出不同疾病。上海第二医科大学曾对4万人做过调查，发现当今社会A型性格人群有所上升。拿上海地区为例，1984年A、B型人群比例为7∶10，而到1999年时已经跃升16∶10。A型性格人数的增多，也许与现代社会的激烈竞争、压力过大有关。
国内还有资料表明，冠心病患者中，A型性格占人数的70.9%。D型性格20%。符力认为，个性基本上可以分为四大类型，虽然人们不能绝对对号入座，但它至少能提醒我们注意潜在健康风险。
性格决定命运――不得不相信的格言
生活在繁忙的都市里，一切都过得太快，很难有时间让人停下来认真思考。即使偶尔有时间停下来，也没有心情，没有灵感，没有思绪。只因我们的心太乱了，事情太多了。然而，所谓“播种一种思想、收获一种行动，播种一种行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”性格最终影响，甚至决定了我们的命运，这是千真万确的结论。
在职场上打拼的白领，大多知道这个道理，但是具体到日常工作和生活中却常常忽视，或者有时表现出不健康、不理智的性格，不自觉地得罪了别人，甚至影响工作，仍然稀里糊涂。直到栽了跟头，工作上深陷困境，人际关系紧张，健康上受损，这才反省到该改一改自己的性格。
