今夏让你摆脱抑郁的窍门

  天气炎热,加上学校放假后,孩子闹腾,可能让你对生活的厌倦加剧。夏天难道不是应该快乐和放松吗?如果你在夏天感到抑郁,那你又知道为什么吗? ……

人在关系当中

  人是关系中的动物,如果要看清一个人或者说如果更全面客观地了解他(她),必须把其放到人际关系的脉络中来考量。 ……

常作噩梦小心疾病警讯

  你常会作梦吗?你常作噩梦吗?小心是心脏病的警讯,此外,感觉被“鬼压床”,或是梦到被追杀,又代表身体哪里有毛病?根据英国科学家研究发现,梦境其实是疾病信号,提供大家重视背后透露的健康线索,并且及时检查,早日做到预防强身。 ……

血型也会影响你的人格特征

  全世界几十亿人,但是我们却共享着几种血型而已,虽然科学研究说血型是由于地域和饮食的差别而形成的,但是不可否认不同的血型在我们身上也有着不同的影响力。到底这些影响是怎样的呢,我们来探究一下性格特征就知道了。 ……

自暴缺点其实更利心理健康吗

  人办事总有对错,没有人能一辈子不犯错,而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点,接受表扬,而对于批评就尽可能回避,甚至很抵触,这也是一种不正常的心理状态。 ……

轻微生气是大脑的兴奋剂

  愤怒是负面情绪,谁生气了,大家都劝他赶紧消气。然而,据美国“每日健康”网近日报道,生气也有“好坏”之分,适当生气有助于激活大脑,产生动力。 ……

不要奴隶般地工作

  不要像奴隶般地去工作;不要相信只有汗水和艰苦奋斗才能变为富有,事实并不是这样,生活得越轻松越好。做你爱干的事,去感受它的乐趣和激动。对自己说“我将富有”吧,其实你不是在说“富有”,而是在思索内在的真正动力。但也不要以为重复地说就能富有,人的潜意识只接受“当真”的东西和坚定的信念,而不是空洞的词句。也许您不认同潜意识,但相信约瑟夫・墨菲的演讲依然会使你受益……

30岁女人该学的7堂课 群居很恐怖

  25岁以后,几乎每个人都会经历自我怀疑、情绪不稳、迷茫未来的阶段,这叫做1/4生命危机症候群。1/4生命危机表现为心理的幻灭感,对生活感到倦怠、无聊、恐惧和焦虑的一系列成长烦恼。但正是这些听起来可怕的情绪问题带来了所有的压力:我们如何才能为这些成长烦恼找到情绪支撑和慰藉呢? ……

心理研究:幸福不定型不对称

  荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科・弗里达日前提出“幸福不对称论”。他认为,即便引起愉快感觉的环境一直存在,这种感觉也很容易消散。然而,消极的情绪却会伴随着环境而持续存在。就是说,人类很容易适应快乐,却永远不能习惯悲哀。 ……

日常生活中自嘲可保持心理平衡

  在日常生活中,几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑,如不知怎样调节情绪,沉着应付,就会陷入窘迫的境地;相反,如采取适当的“自嘲”方法,不但能使自己在心理上得到安慰,而且还能使别人对你有一个重新的认识。 ……