快乐可遗传 也需后天培养

  美国明尼苏达大学研究员也表示,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。 ……

心理健康标志:感觉委屈了

  “我容易吗我?”现在,这样的调侃像流行语一样传播开来。然而,一旦遇到生活的重压或者人生际遇不如人意,许多人反而不能这样轻松地自嘲,他们的“委屈”更深地沉淀下来,最终发酵成一种顾影自怜的心境。但是,这种经常感觉“很委屈”的心态健康吗? ……

孩子,需要什么样的教养方式

  孩子需要什么样的教养方式  有效的:让我们感觉无奈、沮丧和愤怒的,其实不是孩子的行为问题本身,而是我们感觉对这些行为的无能为力。如果我们能够找到有效的方法,解决那些存在于孩子身上的问题,那么我相信每个家长依然是能够感觉到轻松、愉快和有成就感的。这就是“兵来将挡、水来土淹”的感觉。但是如果没有有效的方法,那么一切就变得很糟糕了。那么有效的方法从哪里来呢?请……

超级光棍节 警惕光棍最易患的心理疾病

  什么会有那么多的单身男女齐过“光棍节”?这天又会有多少人为让自己告别单身而烦忧?走在大街上,穿梭在人群中,看着那成双成对、幸福甜蜜的情侣牵手而过,真是羡慕嫉妒恨啊。再看看自己,没人牵手,却只能双手插兜,那叫一无奈、凄凉。自己的那个她(他)究竟在哪里呢,为什么蓦然回首了N次,还是不见踪影呢…… ……

怎么调节冬季心理亚健康

  冬季是心理亚健康的高发季,心理亚健康会进一步发展,以致于影响人们的正常学习和生活。为预防和调节亚心理健康,可从以下几方面进行积极的自我尝试: ……

心理情绪可诱发的7种身体疾病

  我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创伤会发病,饮食不注意卫生会生病,却往往忽视了另一种非常常见、却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情绪变化。 ……

造成心理认知错误的8大表现

  造成这种心理上的认知错误,大体有8种现象:  1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。 ……

意识锻炼可推迟精神老化!

  保持乐观、积极情绪  人的生活如果有明确的目标,就会感到有一种精神力量在支持着,就会精神振奋,有助于防止精神老化。 ……

年纪不等于成熟 15种迹象预示成熟

  一,当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起,开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情,开始安排自己的种种计划,规划自己的方向,自己的独处也变得充满意义。 ……

心理揭秘:你还装嫩又孩子气吗

  彼得潘,是苏格兰作家詹姆斯・巴里笔下的一个小男孩。他离开大人们居住的世界,生活在梦幻般的“永无乡”里,永远似孩子一般活着,拒绝长大。 ……