你究竟有没有“镜子综合征”?

  事实上很多人都患有这一综合征,其症状并不难判断。照镜子审视自己这一简单举动虽然可以帮助我们发现自己体貌上的缺点,却也可以发展成为对心理健康的一种负面影响。这种“镜子综合征”会导致很多现代疾病,如厌食症、贪食症、过度锻炼症、日晒痴迷症或沉迷于整形。 ……

如何缓解大脑疲劳?

  现在,脑力劳动者越来越多,由于用脑不当导致大脑疲劳的人也越来越多。那么,怎么缓解大脑疲劳,提高大脑工作效率呢?专家表示,过度用脑导致大脑疲劳,如果不注意缓解,很可能导致神经衰弱、失眠症等疾病。怎么缓解大脑疲劳呢,专家推荐以下两大方法。 ……

女性更易暴饮暴食 是情绪作怪

  心情低落怎么办?最直接的方式――吃!疯狂的吃!譬如冰爽甜蜜的冰淇淋、蛋糕,火爆刺激的麻辣火锅,还有各式各样的零食……这是许多女性会选择的方式,其实吧,就是想借由味觉刺激,给负面情绪找到一个宣泄的出口。 ……

让你瞬间高兴的30件事

  1、摸摸口袋,发现里面竟然有钱。  2、成功赶上将要出发的汽车或火车。 ……

预防“悲秋”心理病

  谨防“情绪疲软”  天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心“情绪疲软”。 ……

秋季情绪低落易抑郁 小心这16个报警信号

  疾病发病之前都会有一些前兆,抑郁症也不例外。在现实生活中,其实有不少人被抑郁症所困扰,导致发生一些让人意想不到的事情,甚至会让抑郁者结束自己的生命。今天小编就为大家来说说,抑郁症有哪些前兆。发现这些前兆,是预防抑郁症的有效途径。 ……

父母别把孩子任性当个性

  个性乎?任性乎   所谓“有个性”,是指有自己的主见,在碰到问题时,能坚持自己的正确观点与合理行为,不违心屈从,不随风摇摆。个性表现的方面很多:有善良、勇敢、诚实、守信等。 ……

躁狂症和心境障碍

  心境障碍(情感性精神障碍)是指以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍,并有相应的思维和行为改变。可有精神病性症状,如幻觉、妄想。大多数人有反复发作的倾向,每次发作多可缓解,部分可有残留症状或转为慢性。 ……

为什么有些人总爱插话

  一句原本精彩的话,如果被人打断后再接着说,就如咬了一口热包子去做别的事,完后再回来吃,香味自然大减。在朋友聚会、公众场所,乃至在单独的闲聊中,你可能都遇过一些喜欢打断别人谈话的人,未等你把话题说完,他们就迫不及待地横上一杠。有位新西兰老师问她的一位学生:“为什么人要有一张嘴,两个耳朵?”因为上帝让我们多听少说,但为什么总有些人喜欢插话?是怕别人说多了,自……

男人比女人更具有展现欲

  从新买的高档鞋子到从地摊淘来的便宜货,从孩子升学到老公升职,在大部分人的印象中,女性更爱在人前炫耀自己的得意之处。而近日《每日科学》网站上刊登的一项研究表明,相对女性而言,男性更喜欢在网上展示他们的创造性成果。 ……