高中心理活动课如何有效教学

  在新课程改革的氛围中,我们把教学研究的焦点指向“有效教学”,这是教学发展的需要。而作为心理活动课,主要关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性问题,预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。因此,关于“心理活动课的有效性”的思考很有必要。 ……

中国性教育落后于性行为

  未婚怀孕、堕胎数字激增  然而,这场性革命的发生地点仅限于闭门人后,“性”讨论也仅止于密友间的耳语;性教育赶不上性行为的结果,造成未婚怀孕与堕胎激增。 ……

80后在压力积累下的心理

  作为中国的第一代独生子女,特殊的成长经历使得“80后”(尤其是男性)性格易走两个极端:一类是性格脆弱、依赖性强;另一类是独立性很强,在事业上会表现得很要强,但他们的内心深处由于缺乏“安全感”,使得他们更易出现心理问题、过劳问题。 ……

请保持微笑锁住好运气

  人生常有低谷,此时更需明快的笑容。与其黯然消沉,不如开怀一笑,这样自己和身边人都会更好过。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤谊人也说过,常笑之人往往更幸福。 ……

五招心理疗法能助你止痛

  一、呼吸止痛法  在感觉疼痛的时候,吸一口气,然后慢慢地呼出,随之慢吸慢呼,呼吸时两眼闭合,想象新鲜空气缓慢进入肺部,同时,心里默数一、二、三、四。 ……

心理治疗别进入误区

  有心理问题要去寻求心理医生的帮助,这已是多数人的共识。但被心理障碍困扰着的人们,在就诊的过程中应特别注意避免一些认识上的误区。 ……

妈妈解惑篇之带宝宝看中医

  什么是“食积”?什么是“惊风”?什么是脾胃不和?……这些都是与宝宝相关的常见中医名词,相信爸爸妈妈们听起来都非常熟悉,在生活中也经常能见到,但大多数人未必能准确地说出它们的解释。现在,让我们来帮你解决这些“熟悉”的疑惑! ……

孤独的危害

  最新研究发现,孤独对人身心健康造成的危害不亚于吸烟和肥胖。――lansin。com ……

如何克服自卑?多照镜子 直视他人 挺胸走路

  生活中,总有人受到自卑的困扰:有人自觉能力不行,做事畏首畏尾;有人不敢直抒己见,也不敢看人;有人自认为外貌差,不敢追求爱情……奥地利心理学先驱阿德勒认为,人在成长路上不断承受生活带来的挫折,因此,几乎每个人都会产生一定程度的自卑感。然而,自卑可以克服,并给人正能量。 ……

太累太烦躁 都市男女时尚发泄法一览

  发泄方法之――卡通、玩具   时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。 ……