白天打盹有助提高记忆力
打盹试验 打了5分钟盹结果大不一样 研究结果刊登在德国最新一期的《睡眠研究》杂志上。研究由德国杜塞尔多夫大学的奥拉夫・拉赫尔博士主持，他让一些学生志愿者记单词，然后让他们玩一个小时的扑克牌。 ……
压力大常常是“自找的”
最近，自杀事件频频上演，主角有不少“职场人士”，有些更是位高权重的领导，这再度引起了大众对职场压力的关注。究竟压力大到何种程度会令人轻生?职位越高是不是心理问题越严重?哪些行业或人群要特别关注“情绪炸弹”?各种猜测很多，广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩却表示，因工作辛苦导致自杀案例比较少见，还是应该从心理和身体的疾病和看问题的方式上找原因。他认为，……
女人间关于男人的秘密
其实，男人也就那回事，看清了，就不会有那么多的为什么，没有什么接受不了的。男人不可怕，因为本质都是一样的；男人亦可怕，因为他会甜言蜜语，太善于伪装。女人切记，别把男人当神，男人也是人，和你一样，有七情六欲，于世浮沉，有脆弱，有痛。是男人的必定有三心－－责任心、爱心、上进心。 ……
心理探秘：人类的直觉可信任吗
直觉，是不假思索就快速冒出来的想法或者厌恶喜好，为我们提供不一定可靠的想法。诺贝尔奖得主、美国神经心理学家斯佩里认为，大脑左右分工不同，而直觉是右脑的活动。在做决定时，我们应该相信右脑的直觉预感，还是左脑的理性思维?这往上关系到国家领导人制定国策，往下关系到赌徒押赌注。 ……
脾气变坏系疾病作怪！血糖不稳易致喜怒无常
血糖不稳，喜怒无常。血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏，要及时检测血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也会因缺乏B族维生素影响情绪。比如吃的食物过于精细，或者经常喝酒，都会干扰维生素B1的吸收……
怎么判断女性心理是否老化
对于女性来说，比年龄增长更可怕的是心理的老化。何谓心理老化，简单来讲，产生某些与年龄不相称的想法或者做出某些不相符的行为。怎么判断女性心理是否老化?如何规避这个老化?本文将做分析。 ……
心理剖析：魅力的心理根源
期待2011年是更自信更有魅力的一年吗?那么，请把你的重心放到自己身上。这个社会不确定性太多了，外在环境充满了变数，所以让我们回到内在、可控、可改的部分。其实一个人的心理幸福感，取决于外在环境的只占10%，遗传占50%，还有40%取决于你的努力和行动! ……
