怎么应对“演戏式通话”？
很多人可能遭遇过这样的情景：坐在公交车、咖啡馆里，明明想安静地想想事情、听会儿音乐，可身边却有人拿着手机，大声打电话。他们语气、动作都很夸张，时而哈哈大笑、时而猛拍桌子，弄得旁边的人不想听都不行。 ……
留守老人：何时不再孤独守望？
过年的氛围正在渐渐散去，对一些人家来说，又到了分别的时刻。大量农村进城的打工者也许正在整理行囊，也许正在路上，即将开始新一年的打拼。而他们的背后，是众多空巢老人、留守妇女、留守儿童孤独的守望。从今日起，本版推出“关注留守人群”系列报道，和您一起关注他们的心理健康。 ……
依赖平板电脑可致身心问题
长时间使用对眼睛伤害大 哈医大四院眼科主任韩清教授指出，平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈，长时间使用很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之 出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但对于低龄孩子特别是 幼童来说，这个功能形同虚设，而自动亮度调节则……
面部表情可改善心理状况 用笑容减压
笑容对健康有益。 研究人员发现，面带笑容让人受益良多，笑容可以降低心跳速度并缓解压力。最近的一项研究表明，甚至人们下意识地强装笑颜也对健康有益。此前已有研究表明，笑容可以让你更快乐。 ……
暗示你“亚历山大”的七个信号
暗示你“亚历山大”的七个信号 1、眼皮跳 医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。 ……
新年和“灰色状态”说“拜拜”
我们经常会用颜色来形容人的心情。新年来了，当笔者问许多人用什么颜色形容好心情时，答案是五颜六色的。然而当被问到用什么颜色形容坏心情时，所有的答案只有一种颜色，那就是灰色。专业的心理医生在区分人们的心理状态时，同样也用颜色来形象地说明问题。 ……
毕业生“压力山大”多渠道心理减压
我省高校大部分已经开学一周，与平静的校园生活形成鲜明对比的是，很多毕业生一开学就感到巨大的压力。考研没考上、工作没找到、公务员考试没准备、毕业论文没写完、实习单位没找到，这些种种难题混杂在一起，让高校学生感到“压力山大”。 ……
